避免刺激性食物
對于寶寶來講，由于胃腸功能還不夠完善，某些食物中的物質(zhì)未經(jīng)充分消化就直接進(jìn)入了體內(nèi)，所以比較容易引發(fā)過敏癥狀。雖然易敏感肌膚癥狀輕于異位性肌膚炎的癥狀，飲食上沒有太大限制，但仍須避開過分刺激的食物，像是吃得太咸、太辣的食物都有可能對皮膚造成一定刺激，因此，寶寶對刺激性食物必須“忌口”。
使用成分單純的護(hù)膚品
媽媽可為易敏感肌膚的寶寶選擇合適的護(hù)膚品，以提高肌膚的耐受程度，加強(qiáng)肌膚的防御能力。但選擇護(hù)膚品時，一定要選擇無香精、香料的產(chǎn)品，最好是選擇刺激性較小的寶寶專用護(hù)膚品，并且成分越單純越好，以免過分復(fù)雜的成分反而給肌膚帶來負(fù)擔(dān)和刺激。
選擇柔軟、寬松的衣物
衣物作為寶寶的“第二層肌膚”，往往是媽媽最容易忽視的因素，成為寶寶肌膚的隱形殺手。因此，媽媽在為寶寶挑選衣物時，應(yīng)選擇純棉、寬松、透氣性好的衣服，以免粗糙、緊繃的衣物摩擦肌膚而引起敏感反應(yīng)。另外，尿布是寶寶最貼身的衣物，也是最容易引起寶寶泛紅、瘙癢等敏感反應(yīng)的衣物，所以，媽媽一定要為寶寶選擇質(zhì)地柔軟的尿布。
“睡”出健康好膚質(zhì)
睡眠對寶寶而言是極重要的生理活動，優(yōu)質(zhì)的睡眠是他們健康成長的重要基石。因此，要讓寶寶有良好的抵抗力，提高肌膚防御外界刺激的能力，良好的睡眠質(zhì)量是不可小看的重要因素。
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