最后，重視口腔的清潔衛(wèi)生
要培養(yǎng)寶寶良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，在飯后及時讓寶寶漱口、睡前也不要在進食，以免食物殘渣留在口腔內(nèi)，滋生細菌。
防燥滋潤是關(guān)鍵
原則是在堅持平衡膳食的前提下，適當向能養(yǎng)陰、生津、性味甘潤的食品傾斜。具體說來，一是清熱祛燥的粗糧雜豆類，如麥片、黃小米、玉米、綠豆、白蕓豆等；二是應(yīng)季的蔬果類，如蘿卜、綠葉蔬菜、芋頭、南瓜、黃瓜、梨、柿子、葡萄、柑橘、大棗、荸薺等；三是滋陰潤燥的葷食類，如鴨肉、河魚、河蝦等。
另外，可根據(jù)孩子的體質(zhì)與癥狀，選擇合適的菜譜
菊花料飲白菊10克放入茶杯中，加少量白糖，用沸水沖泡3-5分鐘，溫涼后飲用。有改善咽干喉燥之用。
芝麻木耳湯黑芝麻10克炒熟，木耳3克泡發(fā)，加水煎煮，調(diào)入適量白糖食用。適用于大便干燥的孩子。
胡蘿卜粥胡蘿卜洗凈后切成小碎塊放入鍋里，加上粳米和水慢火熬煮食用?？煞乐购⒆悠つw粘膜與眼睛干燥。
預(yù)防策略：
1.不能讓寶寶養(yǎng)成舔嘴唇的習(xí)慣，嘴唇脫皮時不要撕拉。
2.給寶寶準備一支專用的潤唇膏，飯后、臨睡前都要記得涂抹。
3.多吃一些富含B族維生素的食物，如動物肝臟、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆制品、胡蘿卜、新鮮綠葉蔬菜等。
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