咳嗽、咳得喉嚨痛?不能亂吃!
吃啥
①不吃:寒涼類、油炸類、魚腥類、酸甜類、刺激性的食物。
②可以吃:富含多元維生素的水果、蔬菜,如冬瓜、木耳,芹菜、香蕉等。其內(nèi)的維生素C,尤其對維持寶寶免疫功能有很大好處。
山藥粥:山藥加小米熬粥。健脾消食,有止咳的作用。
蘿卜水:白蘿卜切片煮水,加少許蜂蜜,對夏天感冒引起的咳嗽、干咳很有效。
緩解咳得喉嚨痛
①鹽水漱口是緩解喉嚨痛的好方法。
可用240mL溫水加小半勺鹽(家庭自制鹽水的濃度要求不必十分精確),教寶寶漱口。(如果寶寶只會吞,不會漱口,暫不用此法)
②喝偏涼的檸檬水、淡果味兒的白開水,也是緩解喉嚨痛的辦法。
美國FDA建議4歲以下的孩子不要使用非處方的咳嗽和感冒藥。英國、加拿大、澳大利亞建議6歲以下都不使用。如需用藥,請遵醫(yī)囑!