科學(xué)護(hù)理咳嗽寶寶:
1.寶寶并非怕冷不怕熱(適用秋冬季)
適宜的溫度和濕度是保持寶寶呼吸道清潔的重要因素。當(dāng)室內(nèi)溫度過高,濕度過低時(shí),會(huì)大大降低寶寶呼吸道纖毛運(yùn)動(dòng)功能,使呼吸道抵御病菌的能力下降,反復(fù)遭受病菌的侵襲,呼吸道內(nèi)膜受到損傷,寶寶的咳嗽就會(huì)經(jīng)久不愈。對(duì)寶寶來(lái)說,室內(nèi)最適宜的溫度是18—22度。
2.改善干燥的環(huán)境(適用秋冬季)
病毒和細(xì)菌常吸附在比它們大數(shù)倍的浮塵上,空氣干燥導(dǎo)致塵土飛揚(yáng),使夾帶的病菌被寶寶吸入呼吸道,引發(fā)呼吸道感染。專家學(xué)者已經(jīng)得出量化數(shù)值:適宜的環(huán)境濕度能有效抑制流感病毒的存活,環(huán)境濕度低于35%時(shí),流感病毒的存活時(shí)間超過24小時(shí);環(huán)境濕度高于50%時(shí),流感病毒的存活時(shí)間不超過10小時(shí)。因此只要適當(dāng)提高環(huán)境濕度,控制在50%以上,就能有效抑制流感病毒的存活,防止病毒侵襲。空氣加濕的方法很多,但最科學(xué)的方法是利用空氣加濕器。
3.房間的溫差不能過大(適用秋冬季)
寶寶住的房間和其他房間溫度要一致。其他房間的冷空氣就不會(huì)隨著開門進(jìn)入寶寶房間。當(dāng)室內(nèi)溫度過高時(shí),周身的毛孔都處于開放狀態(tài);遇到冷氣,寶寶的毛孔不能像成人那樣迅速收縮阻擋冷風(fēng)的侵襲,缺乏保護(hù)能力,病毒細(xì)菌就會(huì)趁虛而入。