女人懷孕以后免疫力會(huì)有所下降，這樣一來就很容易感冒，一感冒就會(huì)咳嗽得厲害，很多網(wǎng)友表示嚴(yán)重咳嗽時(shí)還會(huì)出現(xiàn)尿失禁的尷尬場面，那可如何是好？要知道懷孕期間的孕婦是很特殊的群體，她們即不能隨便亂吃東西，更不能隨意亂用藥，因?yàn)槌赃M(jìn)嘴里的任何東西，都會(huì)通過胎盤傳輸給胎兒，會(huì)對(duì)胎兒寶寶的成長造成一定的影響，那么，孕婦咳嗽小便失禁怎么辦，有效治療孕婦咳嗽的偏方有哪些呢？
孕婦咳嗽小便失禁怎么辦
1、少吃利尿的食物：要想小便少，孕婦得少吃些利尿的食物，像西瓜，冬瓜，蛤利，海帶，玉米須等都有利尿的作用，孕婦還是少吃的好。
2、睡前控制飲水：在臨睡之前孕婦不要喝太多的水，這樣可以減少起夜的次數(shù)，要喝水可以在白天多喝，臨睡前1-2小時(shí)要少喝水。
3、不要憋尿：懷孕的早期和晚期孕婦會(huì)出現(xiàn)尿頻的現(xiàn)象，這個(gè)時(shí)候千萬不要憋尿，有尿意就要去廁所，不要以為可以憋得住，這樣憋尿?qū)Π螂资遣缓玫摹?/p>
4、做縮肛運(yùn)動(dòng)：孕婦可以練習(xí)做縮肛運(yùn)動(dòng)，這樣即訓(xùn)練了盆底肌肉的張力，也可以收縮到臀部肌肉，對(duì)于改善小便失禁有幫助。
5、使用護(hù)墊：如果小便失禁的情況比較嚴(yán)重的話，建議孕婦使用護(hù)墊，這樣可以避免去到外面找不到廁所而尷尬，不過護(hù)墊需要及時(shí)更換，以免太臟引起細(xì)菌感染。
6、避免仰臥：孕婦在晚上休息時(shí)避免仰臥著休息，建議可以采取左側(cè)臥或右側(cè)臥位，這樣可以減輕日益增長的子宮對(duì)膀胱的壓迫，能改善小便失禁的情況。
以上我們介紹了改善小便失禁的方法，其實(shí)孕期小便失禁是比較正常的現(xiàn)象，那是因?yàn)槿找嬖鲩L的子宮對(duì)膀胱造成壓迫所造成的，有的孕婦之所以小便失禁比較嚴(yán)重，正是咳嗽所引起的，所以治療咳嗽才是重點(diǎn)，為大家推薦三種治療孕婦咳嗽的小偏方。
1、冰糖燉梨：這個(gè)偏方治療咳嗽療效很不錯(cuò)，方法很簡單將梨子去皮后剖開去掉里面的核，然后加入適量的冰糖放到蒸鍋里隔水蒸軟透即可。
2、金桔糖水：市場買回新鮮的小金桔，用牙簽在金桔上面戳幾個(gè)小洞洞，然后放到鍋中加入適量的清水和冰糖煮沸即可。
3、川貝燉梨：新鮮的梨去皮去核后加入川貝（川貝粉），放入蒸鍋中隔水蒸軟透即可。
小編的話：孕婦懷孕期間會(huì)遇到許許多多的小麻煩，小便失禁就是其中一種比較常見的問題，為了應(yīng)對(duì)小便失禁的問題，孕婦一定要以積極的心態(tài)面對(duì)，以上所介紹的6個(gè)小方法就非常的管用，如果咳嗽比較厲害又不想吃藥的，可以用以上的三個(gè)小偏方試試看。
