肺部是人體的重要器官之一，現(xiàn)在正值秋冬季節(jié)，風(fēng)干物燥本就比較容易傷肺，而且臨近年底了，平時(shí)走動(dòng)訪友也會(huì)比較多，在酒桌上就免不了香煙，即使自己不抽煙，也無(wú)法躲避討厭的二手煙！我們都知道吸煙有害健康，吸煙會(huì)嚴(yán)重?fù)p害肺部細(xì)胞的功能，導(dǎo)致過(guò)多的垃圾和毒素堆積在肺泡內(nèi)，這個(gè)時(shí)候我們可以采取一些措施來(lái)促進(jìn)煙毒的排出。下面小編給大家介紹清肺毒最快的偏方，感興趣的朋友來(lái)看看。
1、黑枸杞水
取20粒左右的黑枸杞，用開(kāi)水沖泡飲用。黑枸杞含有豐富的花青素，能夠有效抗氧化，清除體內(nèi)的自由基。并且提高細(xì)胞的新陳代謝，促進(jìn)毒素的排出。因此可以每天喝一杯黑枸杞水，如果買不到黑枸杞，也可以吃藍(lán)莓或茄子。
2、杏仁燉雪梨
取甜杏仁15克，去皮打碎，雪梨1只洗凈去皮切片，同放入碗內(nèi)，加冰糖20克，放水適量，置鍋內(nèi)隔水燉煮30分鐘即可服用。每天早晚各1次，連服3～5天。
3、蔥白陳皮湯
準(zhǔn)備蔥白5根，淡豆豉10克，紫蘇?；蜿惼?克，紅糖適量。將蔥白洗凈，取蔥白與淡豆豉、陳皮等放入沙鍋共煎取汁，再調(diào)入紅糖。每日分?jǐn)?shù)次，酌量飲用有疏風(fēng)散寒，清肺化痰止咳的效果。
4、大蒜紅糖姜茶
取大蒜一瓣，生姜1片，紅糖適量。將生姜放在茶杯中，用沸水沖泡，蓋蓋燜15分鐘。同時(shí)將大蒜切成碎末，15分鐘后放入杯中，加一點(diǎn)紅糖，攪拌均勻后，即可飲用。大蒜姜茶中所含的大蒜素有助于清除煙毒。而且姜茶本身也有祛寒養(yǎng)肺的效果。
5、白蘿卜蜂蜜
大白蘿卜1個(gè)、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黃2克。將蘿卜洗凈，切片，放入碗內(nèi)，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黃等共蒸半小時(shí)趁熱頓服，臥床見(jiàn)汗即愈;發(fā)汗散寒、咳化痰、治風(fēng)寒咳嗽。如果有咳嗽啊或者是發(fā)熱的情況，白蘿卜和蜂蜜搭配煮茶的話可以有清肺化痰的作用，還可以預(yù)防感冒。
6、桑葉杏仁飲
取新鮮桑葉幾片，甜杏仁幾顆，川貝3克。將甜杏仁和川貝洗凈后，一起放入鍋中，加適量清水煮湯。待水沸10分鐘后，加入桑葉，繼續(xù)燜一會(huì)兒即可。桑葉具有清肺潤(rùn)燥的功效，甜杏仁和川貝具有潤(rùn)肺化痰的功效。此方能夠養(yǎng)護(hù)肺臟，促進(jìn)肺臟毒素的排出。
以上就是清肺毒最快的偏方的全部?jī)?nèi)容了，這些方法的基本原理就是促進(jìn)肺泡細(xì)胞的功能，通過(guò)肺泡本身的新陳代謝來(lái)凈化煙毒，并且這6種土方法還有一定清肺化痰的作用。當(dāng)然了，想讓肺部保持健康，一定要遠(yuǎn)離污染較重的環(huán)境及盡量避免接觸二手煙。
