“咳咳咳”，每到晚上媽媽都會(huì)發(fā)現(xiàn)寶寶的咳嗽聲，這下可把媽媽給急壞了，怎么白天沒有聽見寶寶咳嗽晚上卻咳的這么厲害呢？寶寶晚上咳嗽厲害會(huì)導(dǎo)致睡眠質(zhì)量不佳，媽媽也會(huì)跟著擔(dān)心休息不好，相信每個(gè)媽媽都會(huì)遭遇寶寶生病咳嗽的問題。其實(shí)，處于年紀(jì)較小的寶寶是最容易出現(xiàn)感冒咳嗽的人群，長(zhǎng)期的咳嗽甚至?xí)?dǎo)致咽喉疾病的產(chǎn)生，為了寶寶的健康媽媽一定要及時(shí)采取緩解咳嗽的方法。
孩子夜里咳嗽厲害
1.臥室保持適宜的溫濕度
有些夜間咳嗽厲害的孩子也有可能是臥室太干燥的原因，所以孩子的臥室一定要保持空氣的流通，密閉的空氣不僅會(huì)導(dǎo)致寶寶咳嗽還會(huì)增加寶寶患有呼吸道疾病的幾率，對(duì)于干燥的秋冬季節(jié)可以使用適當(dāng)?shù)募訚衿?，在寶寶睡覺時(shí)一定要適當(dāng)?shù)拈_窗通風(fēng)。
2.及時(shí)保暖
進(jìn)入冬季天氣寒冷，如果孩子在睡眠過程中受寒就會(huì)出現(xiàn)咳嗽的情況，所以家長(zhǎng)要及時(shí)調(diào)整室內(nèi)的溫度，冬季可以在孩子睡前適當(dāng)?shù)拈_會(huì)空調(diào)，及時(shí)給孩子保暖，避免孩子因受涼而出現(xiàn)咳嗽的情況。
3.補(bǔ)充水分
秋冬季節(jié)天氣非常干燥，如果沒有攝取充足的水分孩子就會(huì)出現(xiàn)缺水的癥狀，所以家長(zhǎng)在白天要提醒孩子多喝水，使咽喉部能夠得到水的滋潤(rùn)，防止因咽喉干燥出現(xiàn)咳嗽的情況。
4.使用藥物
如果夜晚嚴(yán)重咳嗽的孩子家長(zhǎng)可以根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)給孩子服用一些止咳糖漿，對(duì)于緩解孩子咳嗽有顯著的效果。
夜間咳嗽的食療偏方
1.枸杞銀耳湯
做法：將銀耳、枸杞用冷水泡十幾分鐘，然后將泡好的銀耳和枸杞放入煲鍋中加入適量的清水，在煮制過程中要對(duì)攪拌防止粘鍋，熬好后加入適量的冰糖融化后即可。
2.川貝雪梨
做法：將梨洗凈后削皮，掏出梨核將川貝和適量的冰糖放入梨中，再蓋上梨蓋；然后將梨放入碗中隔水蒸半個(gè)小時(shí)即可。
3.百合蜂蜜
做法：將百合洗凈后自然晾干，然后將晾干的百合和蜂蜜一同放入碗中攪拌均勻，隔水蒸15分鐘。能夠有效緩解秋冬季節(jié)引起的干咳，有潤(rùn)肺止咳的作用。
孩子長(zhǎng)期夜間咳嗽不僅會(huì)影響正常的睡眠還會(huì)抑制正常的生長(zhǎng)發(fā)育，家長(zhǎng)要及時(shí)采取改善咳嗽的方法，對(duì)于咳嗽經(jīng)久不愈的孩子要及時(shí)去醫(yī)院檢查，避免引起并發(fā)癥。
