孩子秋天咳嗽吃什么好得快？

每年到了秋天，由于氣溫比較干燥，而且天氣漸漸轉(zhuǎn)涼，人們總是很容易感冒咳嗽，尤其是抵抗力弱的孩子，那么孩子秋天咳嗽吃什么好得快？

孩子秋天咳嗽吃什么好得快？

1、雪梨
梨是很好的秋季水果，對(duì)于止咳、去燥有很好的療效。蒸熟了的梨具有清熱潤(rùn)肺止咳化痰的作用，且在蒸的過(guò)程中，還可以加入其他的食物或藥物，以增強(qiáng)止咳化痰的功效。
止咳食療方：川貝冰糖蒸梨。取大雪梨1個(gè)，切下梨蓋，去掉內(nèi)核倒入3克川貝粉和適量冰糖再覆上梨蓋，放到碗里隔水蒸10分鐘，關(guān)火待梨溫?zé)釙r(shí)把蒸出來(lái)的湯喝下，并把梨吃掉，每日1次，有很好的止咳作用。
2、蓮藕
秋季是藕大量上市的季節(jié)，對(duì)于這個(gè)應(yīng)季蔬菜，它具有非常好的潤(rùn)肺功效。在藕中含有豐富的鈣、磷、鐵以及豐富的維生素C，它具有清熱疏郁的功效。而且藕中所含有的這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)還能提高免疫力的作用。 止咳食療方：糯米藕。將糯米浸泡半個(gè)小時(shí)，藕清洗干凈刮去皮，在藕的一端切開(kāi)；將浸泡好的糯米塞入藕孔中。用牙簽固定藕身和蓋，然后入高壓鍋，加入5—6倍的清水，再加入紅糖（上色）與冰糖，然后盡量用筷子攪拌到冰糖和紅糖都基本融化了，可以慢慢加熱。待糖完全融化后，蓋上蓋子，大火燒開(kāi)后轉(zhuǎn)中火壓40—50分鐘即可
3、百合
百合含有一些特殊的營(yíng)養(yǎng)成分，如秋水仙堿等多種生物堿。這些成分綜合作用于人體，不僅具有良好的營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)之功，而且還對(duì)秋季氣候干燥而引起的多種季節(jié)性疾病有一定的防治作用。中醫(yī)上講鮮百合具有養(yǎng)心安神，潤(rùn)肺止咳的功效，對(duì)病后虛弱的人非常有益。
止咳食療方：百合粥。將百合用清水洗凈泡軟，粳米淘凈，共入鍋中，加水煮粥，待熟時(shí)加入冰糖稍煮即成?？晒┰绮褪秤?。百合煮粥，更增其補(bǔ)益潤(rùn)肺之力，正如《本草綱目》所言“百合粥潤(rùn)肺調(diào)中”，有潤(rùn)肺止咳、養(yǎng)心安神之功，適用于慢性呼吸道疾病、肺熱或肺燥干咳。
結(jié)語(yǔ)：很多感冒咳嗽，不見(jiàn)得吃藥就能好，所以家長(zhǎng)們可以試試讓孩子吃一些有用的食物，可能會(huì)被吃藥的效果更理想。