隨著氣溫的逐漸下降,不少人都患上了感冒,感冒了以后一般都會(huì)出現(xiàn)鼻塞、流鼻涕的癥狀,會(huì)讓人特別難受。如果說是平時(shí)倒不要緊,到藥店買點(diǎn)藥一般吃吃就好了,但是如果是懷孕了以后出現(xiàn)感冒鼻塞的問題,在用藥方面就得格外謹(jǐn)慎了。因?yàn)樵衅诤芏嗨幨墙玫模膊惶岢袐D自己私下用藥。那么,孕婦鼻塞怎么辦呢?接下來小編給大家介紹6種懷孕后緩解鼻塞的辦法,感興趣的朋友來看看吧。
孕婦鼻塞怎么辦
在孕期盡量都不要吃藥,而是用一些物理的方法幫助緩解鼻塞的情況,比如說可以多喝一些水,晚上的時(shí)候可以將枕頭墊得更高一些。還可以用熱蒸汽來緩解一下鼻塞的情況,在用蒸汽的時(shí)候,可以用熱毛巾敷一下鼻子,或者是在充滿蒸汽的浴室當(dāng)中都能夠緩解鼻塞的情況。
在睡覺的時(shí)候可以在屋子里邊放一盆水,盡量在鼻塞的時(shí)候不要到一些有刺激性氣味或者是溫度變化的環(huán)境當(dāng)中。還可以用姜絲和蘿卜熬制成湯,在喝的時(shí)候加入適量的紅糖,也能夠緩解鼻塞的情況。
不管鼻塞的原因是由于什么造成的,最好都不要私下服用藥物,因?yàn)樗幬锏母弊饔帽容^大,如果用藥不當(dāng)?shù)脑捰锌赡軙?huì)使寶寶出現(xiàn)畸形的情況,所以通過日常的飲食慢慢的調(diào)理,孕婦也可以多吃一些含有維生素c比較多的食物,既能夠預(yù)防感冒,也能夠鼻塞的情況更快的康復(fù)。
懷孕鼻塞最快緩解辦法
1、濃鹽水漱口:在孕婦發(fā)生鼻子不通的情況下,喝鹽水是非常有效果的,因?yàn)樵诟忻暗臅r(shí)候會(huì)感覺自己的喉嚨癢,每隔十分鐘漱口一次,咽喉一次,一天下來基本嗓子就沒事了,也不會(huì)造成發(fā)炎和咳嗽。
2、熱氣熏蒸口鼻:相信大家對于這個(gè)辦法并不陌生,也知道應(yīng)該如何使用,在鼻子不通順的情況下,這時(shí)候可以用熱水熏蒸口鼻,不斷吸入熱氣,鼻子自然就暢通了,鼻塞也就解決了。
3、喝雞湯:孕婦感冒可以燉些雞湯來喝,喝雞湯對減輕鼻塞癥狀會(huì)有不小的幫助,可減輕感冒時(shí)鼻塞、流涕等癥狀。而且喝雞湯對清除呼吸道病毒有較好的效果,經(jīng)常喝雞湯還可增強(qiáng)人體的自然抵抗能力,預(yù)防感冒的發(fā)生。
4、生姜茶:生姜作為家中必備品,除了日常烹飪之外,其實(shí)它還是一味藥食同源的中藥材。姜有活血驅(qū)寒,加速血液循環(huán)的功效。蔥白可以發(fā)汗解表,散寒通陽,止鼻塞等功效。將三厘米長的蔥白和少許生姜片,加水煮沸后,再加入紅糖,趁熱服用。紅糖中含有的維生素和微量元素,正是準(zhǔn)媽媽身體必需的。
5、生姜蔥白粥:生姜20克、白米100克,一起煮熟后,放入洗凈切碎的連須蔥白20克,繼續(xù)熬煮,等粥快要好時(shí)加入米醋10毫升,稍微再煮以后,趁熱服用。服用后宜蓋被子靜臥,讓身體微微出汗。(注:此方較適用于風(fēng)寒引起的感冒)
6、蘋果蜂蜜水:四季皆宜的蘋果,切成小塊,加水煮沸,再滴入醇甜的蜂蜜,湯汁趁熱服用,既有清新的蘋果營養(yǎng)元素,又有蜂蜜沁人的香甜。這款食療湯既美味又止咳化痰又有潤肺緩解感冒的作用,肯定受準(zhǔn)媽媽們喜愛。
孕期感冒鼻子不通氣還要多喝水和多休息,除了嘗試自行緩解以外,為了寶寶的健康,也要多留意病情發(fā)展,即使較為嚴(yán)重也不要私下用藥,而是應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)并且在醫(yī)生指導(dǎo)下科學(xué)用藥治療。