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寶寶冬天著涼睡覺(jué)打呼嚕該怎么緩解?

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2020-12-11 14:37:57編輯:Passion
寶寶打呼嚕,基本都是感冒所致,寶寶著涼了,呼吸道也不通暢,于是就開(kāi)始打呼嚕,這其實(shí)是很影響睡眠的,那么寶寶冬天著涼睡覺(jué)打呼嚕該怎么緩解?

寶寶冬天著涼睡覺(jué)打呼嚕該怎么緩解?

1、姜末包腳底
把生姜剁碎,燒熱鍋,隨后把姜末倒進(jìn)去炒,炒熱之后,拿兩條柔軟的布把姜末包在寶寶的腳底,如果寶寶不配合的話(huà),可以在寶寶睡著的時(shí)候包上去,再拿個(gè)襪子穿上就更穩(wěn)妥了,不會(huì)擔(dān)心包得不夠緊或者姜末跑出來(lái),很實(shí)用又沒(méi)副作用。
2、給寶寶搓背
如果寶寶是感冒,媽媽可要寶寶趴在床上,隔著衣服搓寶寶背部,上下搓對(duì)預(yù)防感冒有一定的功效,鼻子不通氣可以輕輕揉搓寶寶的小耳朵,揉紅為止,如此也有緩解鼻塞的作用哦。
3、熱敷囟門(mén)
媽媽們可用厚毛巾在暖氣片或者用包在盛沸水的容器外周放熱,可在寶寶囟門(mén)處暖一會(huì),不斷熱敷直到寶寶額頭出細(xì)汗為止,如不能分辨寶寶是否囟門(mén)受涼,也不妨一試,這樣做對(duì)寶寶是沒(méi)有傷害的。

寶寶打呼嚕的常見(jiàn)原因

寶寶感冒了
由于寶寶的鼻腔發(fā)育還不成熟,比較短小,呼吸通道比較狹窄,感冒時(shí)由于局部炎癥造成鼻腔充血腫脹、分泌物增多,就很容易阻塞鼻子。如果這時(shí)候?qū)殞毸X(jué)的姿勢(shì)不好,比如面部朝上而使舌根部向后倒,從而阻塞了咽喉處的呼吸通道,氣流從氣管出來(lái)進(jìn)入鼻腔、口咽和喉嚨時(shí),附近粘膜或組織產(chǎn)生振動(dòng)就會(huì)發(fā)出鼾聲。
寶寶太胖
太多肥胖的寶寶咽部的軟組織會(huì)比較肥厚,比較多脂肪沉積,睡眠時(shí)局部疏松的組織就容易壓迫到氣道導(dǎo)致氣流通過(guò)受阻而發(fā)出呼嚕聲。
寶寶扁桃體腫大
正常情況下,長(zhǎng)在咽部?jī)蓚?cè)的扁桃體有防御和抵抗外界病菌侵入的功能。然而有些寶寶的扁桃體過(guò)于肥大,以致兩側(cè)的扁桃體幾乎相碰,堵滿(mǎn)咽腔,造成寶寶呼吸受阻,氣體從氣管呼出不能從鼻腔順利地呼出,一到睡覺(jué)的時(shí)候就會(huì)張口呼吸,發(fā)出呼嚕聲。

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