寶寶冬天著涼有快速治愈的好辦法嗎?
1、多穿保暖衣服盡量多多休息冬季如果注意保暖,出門時給孩子穿好棉衣,戴好帽子圍脖手套。身體暖和就不容易感染風寒得感冒,雖然孩子不會那么聽話的去床上休息,但是家長一定要想辦法讓孩子多休息,只有好好休息孩子才能讓免疫系統(tǒng)得到最好的恢復,感冒才能快點好。
2、注意日常衛(wèi)生
冬季待在室內的時間增多,所以家長要注意室內衛(wèi)生,保持室內干凈,一些家庭會使用空氣凈化器或加濕器,注意經常清洗,潮濕的加濕盤容易長細菌和霉菌。而日常孩子的個人衛(wèi)生也要注意,預防病從口入。
很多時候,因為天氣轉涼,許多家長擔心孩子著涼而減少戶外活動的時間,其實多到戶外鍛煉不但能夠增強體質,提高免疫抗病力,更能夠呼吸室外空氣,減少病毒入侵,可以大大降低感冒的發(fā)生幾率。
4、均衡營養(yǎng)攝入
多吃富含維C的食物能夠幫助預防感冒發(fā)生,日常要給孩子均衡營養(yǎng)攝入,多吃水果蔬菜,冬季天氣干燥,及時補充水分。
結語:冬季是感冒的多發(fā)季,寶媽們一定要注意給孩子保暖,平時還要注意多給孩子洗手,保持衛(wèi)生,在生活的小細節(jié)中來為孩子預防感冒,不要總是以為這些小細節(jié)無關緊要,注意起來減少感冒的次數對孩子的身體影響是會減少的。