寶寶冬天生病感冒咳嗽能吃油炸食品嗎?
有些寶寶愛(ài)吃油炸類的食物,炸薯?xiàng)l、炸雞翅、炸豬排……這些油炸類的食物平常時(shí)間吃會(huì)造成陰虛。在咳嗽期間食用會(huì)進(jìn)一步加重陰虛的癥狀,油炸類的食物本身就是熱性的,咳嗽期間吃會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān),生熱生痰,咳嗽更能治愈。油炸食物大部分小朋友吃下去都會(huì)出問(wèn)題,不咳嗽的可能馬上咳嗽,引起咳嗽的病情加重。所以,平時(shí)媽媽們要盡量少給孩子吃油炸食物,孩子感冒生病咳嗽期內(nèi)更是不宜吃油炸食物,對(duì)孩子的健康不利。孩子咳嗽一定要注意飲食清淡,多喝水,多吃雪梨之類的水果,這樣才能好得快。除此之外
不宜吃辛辣食物:很多家庭喜歡吃辣椒,可以說(shuō)是無(wú)辣不歡,孩子也是跟著大人有什么吃什么不忌口,平時(shí)倒沒(méi)有什么,如果孩子是在感冒咳嗽期的話,那就麻煩大了。孩子吃了帶刺激性的辛辣食物之后咳嗽肯定要加重,并且還有可能喉嚨嘶啞說(shuō)不出話來(lái)。所以,家長(zhǎng)們一定要注意,孩子感冒咳嗽期內(nèi)不要給孩子吃辛辣食物。要多喝水,少說(shuō)話,最好是每天煲點(diǎn)雪梨湯之類的清熱潤(rùn)肺的食物給孩子吃,這樣恢復(fù)得快一些。
不宜吃魚(yú)蝦食物:很多新手媽媽沒(méi)有帶寶寶經(jīng)驗(yàn),孩子感冒生病了她們也不知道哪些食物能吃,哪些食物不能吃,也就給孩子做點(diǎn)魚(yú)蝦來(lái)吃,以為有營(yíng)養(yǎng)。 卻不知道這一類食物是發(fā)物,也就是說(shuō)吃了發(fā)物孩子會(huì)咳嗽得更厲害。
不宜食肥甘厚味食物:日常飲食中,多吃肥甘厚味可產(chǎn)生內(nèi)熱,加重咳嗽,且痰多粘稠,不易咳出。對(duì)于哮喘的寶寶,過(guò)食肥甘可致痰熱互結(jié),阻塞呼吸道,加重哮喘,使疾病難以治好。所以在咳嗽期間應(yīng)吃一些清淡食物。
不宜甜食:蛋糕甜點(diǎn)是很誘人,但是這些誘人的食物都是高油高糖的,大多數(shù)蛋糕西點(diǎn)還是用植物奶油做的,這些植物奶油中含有大量的反式脂肪酸,平常吃都會(huì)造成身體的負(fù)擔(dān)??人云陂g吃,更會(huì)生濕生痰。那些原本咳嗽快好的寶寶,吃了甜甜膩膩的蛋糕咳嗽又會(huì)加重,痰也會(huì)驟然增多。
不宜熱性水果:很多寶寶咳嗽是陰虛引起的,在陰虛的情況下,如果吃了熱性重的水果,就會(huì)火上澆油,咳得更重。桂圓、芒果、榴蓮、菠蘿、菠蘿蜜、荔枝等這些熱性的水果咳嗽期間不要吃。除此之外,其他的水果,都可以吃,只要適量就沒(méi)問(wèn)題。