小兒推拿,說白了其實就是中醫(yī)里的穴位按摩。只不過,這種比較特殊的按摩手法對于治療小兒疾病很有幫助。如:小兒感冒、咳嗽、腹瀉(拉肚子)、積食或便秘,都有較好的療效。
盡管很多媽媽都知道小兒推拿是中醫(yī)里比較推崇的治療方法,但究竟要怎么按、按哪里、按多久這些問題,在媽咪們的心里始終沒有一個概念,從而導致無從“下手”。
其實,小兒推拿并沒有我們想象的復雜,也沒有那么難學。方法步驟雖然簡單,但若是只有文字是很難敘述得清楚,但要是在文字的基礎上在配上相應的圖片,那就簡易多了。
今天,小編就為大家分享一組治療百病的小兒推拿穴位圖,把小兒感冒、發(fā)燒、積食、腹瀉、便秘統(tǒng)統(tǒng)“拿下”,有圖有真相,一看就會的推拿手法,快快學起來。
小兒推拿常見穴位
補肺經(jīng)/清肺經(jīng)
穴位:肺經(jīng)(肺金)
位置:無名指掌面
操作:
①補肺經(jīng):在無名指面上旋推,見中圖,約補200~400次。
②清肺經(jīng):面向指根方向直推見下圖,清200~400次。
主治:發(fā)熱,咳嗽,氣喘,胸悶,咽喉腫痛等。
清天河水
清天河水(自前臂內側正中至腕橫紋推向肘橫紋)100次
穴位:天河水
位置:前臂內側正中,自腕橫紋至肘橫紋呈一直線。
操作:用食、中二指腹自腕橫紋推向肘橫紋,見上圖。約推100~500次。
主治:發(fā)熱,煩躁不安,口渴,口舌生瘡,驚風等一切熱證。
開天門
開天門(自小兒眉心推向前發(fā)際邊緣)100次
穴位:天門(攢竹)
位置:自兩眉中間至前發(fā)際呈一條直線。
操作:用兩拇指面自眉心起,交替向上直推至前發(fā)際,約推30~50次。
主治:感冒發(fā)熱,頭痛,精神萎靡,驚風等。
揉太陽
揉太陽(按揉眉梢后太陽穴)100次
穴位:太陽
位置:在兩眉梢后凹陷處。有左為太陽,右為太陰之說。
操作:兩拇指或兩中指端分別在左右兩太陽穴上揉動。向前揉為補,向耳后揉為瀉。揉30次。