怎么預(yù)防寶寶換季感冒？感冒不可以吃什么？

1、穿衣要適當(dāng)
在換季期間寶寶的穿衣也是需要適當(dāng)?shù)?，不論是穿太多還是穿太少都是有可能會造成寶寶的感冒的，因此，換季期間給寶寶穿衣服最好是根據(jù)當(dāng)?shù)氐臍鉁貋頉Q定。
2、勤洗手
洗手，不僅僅是換季節(jié)的時候，任何季節(jié)都需要的，而且也不僅僅是預(yù)防普通感冒或流行感冒了，預(yù)防孩子其他的消化系統(tǒng)的疾病，都是非常有效的辦法的。
3、不可以對著風(fēng)扇吹
這樣會使孩子敞開的汗毛孔迅速閉合，造成體內(nèi)調(diào)節(jié)失衡，引起感冒。
4、空氣流通
居室內(nèi)保持空氣新鮮，濕度適宜，不要帶寶寶到空氣污濁、人員混雜的環(huán)境中去。
5、多喝水
讓寶寶多喝水。多喝水，可以加強身體的新陳代謝，對身體有益，因此在感冒流行時，讓寶寶多喝水，可以有預(yù)防的效果。

飲食上要忌食生冷寒涼食物，包括冰鎮(zhèn)汽水、冰酸奶、冰淇淋、冰棍或冰箱里存放的飲料等;忌食寒涼性的瓜果如西瓜、梨、香蕉、獼猴桃等;要忌食酸味、澀味的食物：如食醋、酸白菜、泡菜以及山楂、烏梅、酸棗、酸橘、酸柑等果品。
應(yīng)該吃帶有溫性的食品，如生姜、白蔥、豆豉等。