寶寶感冒了怎么辦才好得快?
1、增加運動調(diào)查結(jié)果表明,常堅持戶外活動的寶寶患感冒的機會顯著少于戶外活動少的寶寶。所以要讓寶寶有一個強健的體質(zhì),就讓寶寶多多出去運動。
2、衣著適當
切勿驟增驟減 因為擔心寶寶凍著,就給寶寶穿戴過厚過多,結(jié)果常適得其反,更容易感冒。
3、吃好早餐
吃好早餐,體內(nèi)產(chǎn)生足夠的熱量增加御寒能力。
4、勤洗手
飯前、吃東西前一定洗手 寶寶吃食物前,一定要先把手洗干凈。大人給寶寶食物吃,也不要赤手拿,嚴防經(jīng)食物傳播感冒。
感冒期間不能做什么?
1.感冒本身就屬于一種內(nèi)環(huán)境紊亂的表現(xiàn)。如果這期間吃一些油膩、辛辣還有海鮮類的食物,很有可能會加重寶寶感冒病情。并且寶寶感冒期間胃腸道的消化功能可能會有所下降,而上述食物一般不容易消化,容易出現(xiàn)消化不良的情況。所以感冒期間建議多喝水,清淡飲食,避免著涼。2.如果只是出現(xiàn)一些流鼻涕,打噴嚏,鼻塞等感冒癥狀,多屬于普通感冒表現(xiàn)??梢韵茸⒁庥^察,注意保暖,這種普通感冒具有一定的自愈性,必要的時候可以在醫(yī)生指導下使用一些小兒感冒藥。