寶寶感冒鼻涕鼻塞無法睡覺怎么辦？
1、注意調節(jié)室內溫度寶寶睡覺的時候，家長要應該及時調節(jié)室內的溫度，特別是寒冷的冬季和炎熱的夏季，最好是打開空調，把室內溫度保持在二十五度左右，過冷和過熱的空氣會導致鼻塞，盡量預防寶寶鼻塞。
2、保持室內濕度
果寶寶的睡眠環(huán)境過于干燥，也會導致寶寶睡覺時候鼻塞，在干燥的季節(jié)，家長要保持室內合適的濕度，避免室內過于干燥，寶寶的鼻子里的鼻涕會因為濕度足夠而開始稀釋，可達到通鼻子的效果。
3、正確處理寶寶鼻子里的堵塞物
寶寶感冒后鼻腔內每天都會有分泌物，時間久了就會形成很多堆積物，如果不及時清理干凈，就會堵住鼻腔造成鼻塞，睡覺的時候鼻塞更嚴重。所以，家長可以想辦法讓寶寶打打噴嚏或者滴入兩滴溫水進入鼻腔軟化堆積物，在把堆積物清理干凈，也可以使用棉簽幫寶寶輕柔的處理導致鼻塞的罪“魁禍首”。
4、姜末捂腳心
寶寶感冒初期鼻子不通氣，可在晚上睡覺的時，用微燙的姜末放在寶寶腳心，可以使鼻子呼吸通暢，感冒也好的快。方法：姜切絲干鍋炒干，炒出姜香味可將炒好的姜絲放到一個小紗布袋里，再將微熱的姜絲紗布袋貼在寶寶腳心即可。
5、熱敷法
鼻子不通氣可能是寶寶囟門受涼導致，媽媽們可用厚毛巾在暖氣片或者用包在盛沸水的容器外周放熱，可在寶寶囟門處暖一會，不斷熱敷直到寶寶額頭出細汗為止，如不能分辨寶寶是否囟門受涼，也不妨一試，這樣做對寶寶是沒有傷害的。
結語：鼻腔是我們呼吸的主要通道，不光會影響寶寶的睡眠，還會導致寶寶情緒不好出現哭鬧的情況，如果不及時處理，后果往往會更加嚴重，所以家長們一定要重視，耐心的替寶寶解決問題。
