寶寶感冒流鼻涕按摩推拿圖解
1、開天門300下位置 兩眉中間至前發(fā)際成一直線。
手法:用兩只手的大拇指輕輕的自眉心交替直線推動至前發(fā)跡線,以拇指指腹,在穴位上做直線推動。
功效:醒腦、鎮(zhèn)驚、安神。
2、推坎宮300下
位置: 自眉頭沿眉心向眉梢成一橫線 手法:推坎宮300下,用兩個(gè)大拇指的正面從印堂穴沿著眉毛向眉梢分推,以拇指側(cè)面或指腹,在穴位上做直線推動。
功效:疏散解表、提精神
位置:眉梢與眼角延長線相交處,眉后按之凹陷處
手法:用中指指端輕輕按揉太陽穴,以拇指或中指指端在一定穴位上,由此往彼做弧形或環(huán)形運(yùn)轉(zhuǎn)推動,稱運(yùn)法。此法以順時(shí)針運(yùn)為補(bǔ),逆時(shí)針運(yùn)為瀉。
功效: 開竅、醒神
4、擦鼻翼
手法:從上到下擦鼻翼兩側(cè),用食指交替在鼻翼上來回擦拭至少300次,一定要熱透
要點(diǎn):鼻涕特別多時(shí),要擦到500-800次,甚至1000次,效果才好。
手法:用中指或大拇指指端按揉位于鼻翼外緣中點(diǎn)的迎香穴。
要點(diǎn):揉迎香穴100次。迎香穴在鼻翼兩側(cè),鼻唇溝凹陷的地方。家長用雙手四指固定孩子頭部,雙手拇指按揉孩子的迎香穴。
6、擦脊背工字型10分鐘
操作:用按摩油做介質(zhì),用掌根或者大小魚際在寶寶的脊背做快速來回“工字型”往返摩擦,擦熱脊柱,以熱透為度;再橫擦大椎及肩胛骨內(nèi)側(cè)的肺俞穴和肚臍正對面背部位置的腎俞,都是以熱透為度。