小孩感冒了吃什么好的快 不打針不吃藥就吃這些食物(2)

米湯：米湯里面是營養(yǎng)是比較豐富得，可以給孩子提供足夠的碳水化合物，幫助補充寶寶因為感冒的種種癥狀而帶來的水分缺失！而且米湯還比較容易消化吸收，不會給寶寶的腸胃帶來負擔，是緩解寶寶感冒癥狀不能缺少的一種食物！

蔬菜稀飯：蔬菜可以幫助寶寶提供豐富的維生素，而稀飯也比較好吸收，因為感冒的原因，所以寶寶的腸胃也會連帶著出現(xiàn)種種的問題，如果這個時候吃一些難以消化的食物，就會給寶寶的腸胃造成負擔，從而加重寶寶感冒的癥狀，所以大家可以給寶寶準備一些容易消化的流失！

牛奶：牛奶里面含有豐富的營養(yǎng)，可以給寶寶提供一定的蛋白質(zhì)，讓寶寶的癥狀得到一定的緩解，而且牛奶里面還可以幫助寶寶提供一定的能量，增加寶寶的抵抗力，讓寶寶的感冒好的更快！

其實寶寶感冒是一個很常見的情況，寶媽們不用太過于擔心了，只要我們仔細的護理，就不會給寶寶帶來影響，所以大家一定要注意了！這些食物可以幫助寶寶更快的恢復(fù)健康，寶媽們別錯過了！