風熱型感冒食療方
夏暑到來,風熱型感冒隨之高發(fā),以下這幾款食療方在防治上有奇效,堅信食療勝于藥療的家長們不妨一試:
1、菊花蘆根飲:菊花10克,蘆根21克(鮮者加倍),水煎(或開水沏)代茶飲。
2、桑菊飲:桑葉、菊花、金銀花各9克,薄荷、淡豆豉各6克,蘆根15克(鮮者加倍)。水煎,1日內(nèi)分數(shù)次飲服或開水沏,代茶飲。
3、藿香代茶飲:鮮藿香葉、鮮荷葉各12克(干者減半),白糖適量。水煎(或開水沏),代茶飲。
4、香薷扁豆查:香薷9克,白扁豆12克(炒黃搗碎),陳皮3克,荷葉6克,白糖適量。水煎(或開水沏),代茶飲。
5、薄菊粥:薄荷、菊花、金銀花各9克,桑葉、淡竹葉各6克。水煎,沸后5分鐘,濾出藥