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寶寶預(yù)防感冒簡單小妙招介紹

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2020-10-02 07:44:13編輯:Limbo
大家都知道在感冒的時候身體會非常虛弱,很多寶寶感冒發(fā)燒的時候也會這樣,那么寶寶預(yù)防感冒簡單小妙招介紹 。下面的內(nèi)容一起來看看吧!

寶寶預(yù)防感冒簡單小妙招介紹 

1、增加運動
調(diào)查結(jié)果表明,常堅持戶外活動的寶寶患感冒的機會顯著少于戶外活動少的寶寶。所以要讓寶寶有一個強健的體質(zhì),就讓寶寶多多出去運動。
2、衣著適當(dāng)
切勿驟增驟減 因為擔(dān)心寶寶凍著,就給寶寶穿戴過厚過多,結(jié)果常適得其反,更容易感冒。
3、吃好早餐 
吃好早餐,體內(nèi)產(chǎn)生足夠的熱量增加御寒能力。
4、勤洗手
飯前、吃東西前一定洗手 寶寶吃食物前,一定要先把手洗干凈。大人給寶寶食物吃,也不要赤手拿,嚴(yán)防經(jīng)食物傳播感冒。

 
5、溫度適宜
盡量保持室溫相對恒定 室內(nèi)溫度變化大,將增加寶寶患感冒的機會。
6、喝熱水
著涼之后立即采取措施 寶寶著涼受寒之后,應(yīng)該馬上到暖室或炕上暖和一會兒,同時喝些熱茶、熱湯或牛奶,如能喝姜湯則更好。
7、避免與病人接觸
家里有人感冒立即隔離 不準(zhǔn)病人與寶寶直接接觸,特別不能面對面坐著,更不能同床睡覺。
8、不要去人多的地方
感冒多發(fā)或流行時少外出 感冒多發(fā)的季節(jié),不要帶寶寶到公共場所,也不要去別人家串門,以防傳染。

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