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秋天寶寶怎么預(yù)防感冒?要吃什么食物?

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2020-10-01 09:35:48編輯:Limbo
我們大家都知道在感冒的時(shí)候身體會(huì)非常虛弱,很多寶寶感冒發(fā)燒的時(shí)候也會(huì)這樣,那么秋天寶寶怎么預(yù)防感冒?要吃什么食物?下面的內(nèi)容一起來(lái)看看吧!

秋天寶寶怎么預(yù)防感冒?

1、寶寶秋天感冒流鼻涕,家長(zhǎng)可以用生姜、紅糖熬水給孩子喝,能消腫解表,驅(qū)寒除濕。癥狀嚴(yán)重時(shí),家長(zhǎng)可以給孩子服食實(shí)施救治,能消除炎癥,壓制傳染,具體服食劑量可參照藥物說(shuō)明書。寶寶要養(yǎng)成規(guī)律作息的生活好習(xí)慣,堅(jiān)持治療,并且要清淡飲食多做有氧運(yùn)動(dòng),這樣才能提供自身免疫力降低患病風(fēng)險(xiǎn)。
2、著涼受風(fēng),或者是病毒感染導(dǎo)致的感冒癥狀,建議寶寶平時(shí)多喝溫開水,注意保暖,避免著涼,不要長(zhǎng)時(shí)間吹空調(diào),吹電扇,可以服用連花清瘟顆粒,頭孢克肟顆粒,利巴韋林顆粒,小兒氨酚黃那敏顆粒。
3、孩子太小,抵抗力弱加上受涼容易反復(fù)出現(xiàn)感冒癥狀,咳嗽流鼻涕是常見的感冒癥狀,可以吃點(diǎn)感冒藥,小兒氨酚黃那敏顆粒等,多喝水,注意不要受涼,防止加重,咳嗽有痰可以吃點(diǎn)止咳化痰藥物,氨溴索口服液等。有黃鼻涕可能有點(diǎn)細(xì)菌性感染,可以吃點(diǎn)消炎藥,頭孢類等。

要吃什么食物?

1、預(yù)防寶寶感冒家長(zhǎng)平時(shí)要多給寶寶吃水果蔬菜,補(bǔ)充維生素,能夠提高免疫力,增強(qiáng)體質(zhì)。
2、家長(zhǎng)要注意寶寶保暖,不要隨意增減寶寶的衣物,不要帶寶寶前往人流量大的地方。
3、平時(shí)飲食要注意清淡,忌食生冷、辛辣刺激性食物。
總之,我們家長(zhǎng)朋友一定要多加關(guān)心孩子的健康問(wèn)題,讓孩子從小養(yǎng)成一個(gè)好的飲食習(xí)慣,每日飲食均衡,在適當(dāng)?shù)亩鄮麄兂鰜?lái)鍛煉鍛煉,增強(qiáng)他們的體質(zhì),畢竟一個(gè)好的身體才能更好的抵御疾病。還有就是如果孩子的身體出現(xiàn)問(wèn)題,請(qǐng)及時(shí)進(jìn)行處理,嚴(yán)重的話建議及時(shí)就醫(yī),聽聽醫(yī)生們的建議,盡早治愈。在這里小編也衷心的祝愿所有的孩子都能健康快樂的成長(zhǎng)。

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