預(yù)防感冒的小招數(shù):
1、避免交叉感染
一般在比較同意感冒的季節(jié)應(yīng)該讓孩子少到人群密集的場合去,減少傳染的機會,但光有這一點還遠遠不夠,因為感冒不光通過空氣傳染,而且也通過皮膚接觸傳染。
在接觸病兒后要洗手,必要時穿隔離衣,隔離不但保護鄰近小兒,又可減少病兒發(fā)生并發(fā)癥。
2、控制室內(nèi)溫度及濕度
保持室內(nèi)合適的溫度和濕度非常關(guān)鍵, 保持空氣濕潤你可以用加濕器增加寶寶居室的濕度,尤其是夜晚能幫助寶寶更順暢地呼吸。別忘了每天用白醋和水清潔加濕器,避免灰塵和病菌的聚集
在感冒高發(fā)的季節(jié),父母們應(yīng)該做好預(yù)防措施。其次,要清楚的分清寶寶是屬于什么感冒,以便對癥下藥。如果寶寶感冒了,建議父母就醫(yī),不應(yīng)該私自隨意的給寶寶使用抗生素。
3、積極鍛煉
利用自然因素鍛煉體格十分重要,如經(jīng)常開窗睡眠,戶外活動和體育運動等,都是積極的方法,只要持之以恒,經(jīng)常進行,就能增強體質(zhì),防止上呼吸道感染。
4、不去感染源多的公共場所
在感冒的流行季節(jié),家長要盡量避免帶孩子去人群集中的地方,因為病毒性感冒有一定的傳染性,而一旦發(fā)現(xiàn)寶寶出現(xiàn)發(fā)燒、咽喉疼痛等不適癥狀,要及早治療。
5、講衛(wèi)生,避免發(fā)病誘因
要特別注意孩子的自身衛(wèi)生情況。一般孩子愛用小手抓摸東西,又不注意及時清洗,如果這時再用小臟手扣鼻子,很容易造成鼻粘膜受損,讓隱藏在鼻粘膜上的細菌病毒有可乘之機,繼而引起感冒。
并且現(xiàn)如今大氣污染特別嚴重,人們經(jīng)常有這樣的煩惱,在外忙碌了一天下來,晚上洗臉的時候,不光臉上有很重的灰塵,連鼻腔都有黑黑的污垢,且難以清理,小孩子自然也不能幸免,這樣以來鼻腔的清潔就成了問題。
鼻腔干凈了,發(fā)癢難受就少了,孩子的小手自然也就沒有進去的動機和必要,感冒病菌想要興風(fēng)作浪,也就非常難了。