怎么預(yù)防風(fēng)熱感冒？
1、 避免暑熱的活動(dòng)，適宜在早晨或晚上5點(diǎn)以后進(jìn)行戶外活動(dòng)。
2、 房間要通風(fēng)，保持室溫適宜，應(yīng)保持室內(nèi)空氣暢通，在高溫下可以使用空調(diào)，但不要將溫度定得低于26℃，不要24小時(shí)連續(xù)開(kāi)空調(diào)。進(jìn)行戶外活動(dòng)或者洗完澡后，避免直接吹空調(diào)冷風(fēng)，也要避免冷水沖澡，洗完澡要用干毛巾馬上擦干。
3、 保證睡眠時(shí)間，一天保證至少8小時(shí)的睡眠時(shí)間，中午小睡半小時(shí)會(huì)讓寶寶覺(jué)得舒服很多。
4、 不要因?yàn)樵餆幔^(guò)多食用冷飲、冰水。
5、 飲食可以多吃水分多的食物，如西瓜、綠豆湯、米仁、冬瓜。西瓜外皮，中醫(yī)稱(chēng)為"西瓜翠衣"是很好的消暑食物，可以用水將之煮開(kāi)做茶飲。
6、 另可以將一些中藥，如銀花、連翹、薄荷等泡茶飲，熱性的人可以加入蓮心，汗多的人可以加入枸杞子，濕重的人可以加入藿香、佩蘭。
溫馨提示：
以上就是給各位講解的何為風(fēng)熱感冒了，希望朋友們對(duì)風(fēng)熱感冒有一個(gè)大致的了解。特別是要注意在天氣變化大的時(shí)候，注意添衣和減衣。風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒的治療方式還是有一些不一樣的，所以在去買(mǎi)藥或者去醫(yī)院就診的時(shí)候可以咨詢相關(guān)醫(yī)生，根據(jù)你的疾病來(lái)對(duì)癥治療。
