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秋天寶寶感冒應(yīng)該如何正確的預(yù)防?秋天干燥怎么照顧寶寶?

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2020-04-01 11:56:48編輯:璇子
不少的寶寶在秋天也都是會出現(xiàn)感冒的情況的,但是其實寶寶秋天感冒應(yīng)該如何正確的預(yù)防也是有不少的朋友所好奇的,那么,我們一起來看看,秋天寶寶感冒應(yīng)該如何正確的預(yù)防?

秋天寶寶感冒應(yīng)該如何正確的預(yù)防?

1、飲用姜茶
以生姜、紅糖適量煮水代茶飲,能幫助人體驅(qū)寒,有效防治感冒;
2、適當(dāng)運(yùn)動
想要寶寶的預(yù)防感冒,那么,家長則也是一定需要帶寶寶進(jìn)行運(yùn)動的,寶寶的運(yùn)動了身體才會好,才會增強(qiáng)寶寶的身體素質(zhì)的。
3、飲食清淡
想要正確的預(yù)防寶寶秋天感冒,那么,家長則也是一定有的要讓寶寶清淡的飲食的,因為秋天的氣候是屬于比較的干燥的,清淡飲食則是有利于寶寶健康的。
4、冷水洗臉,熱水泡腳
給寶寶每天起床后和睡覺前用冷水洗臉并用熱水泡腳,養(yǎng)成習(xí)慣,這有助于提高身體抗病能力,“御感冒于肌膚之外”便是這個道理;

秋天干燥怎么照顧寶寶?

1、秋天干燥一定要吃新鮮的水果蔬菜
在秋天,是一定要給寶寶多吃一些新鮮的水果蔬菜的,新鮮的水果蔬菜可以很好的增強(qiáng)寶寶的免疫力和抵抗力,也是可以增強(qiáng)寶寶的維生素的。
2、秋天干燥一定飲食清淡
在秋天,寶寶非常的干燥則就是需要給寶寶的飲食非常的清淡的,一定不可以吃辛辣油膩的食物的,因為鹽分太多容易脫去體內(nèi)水分,油炸食物熱量太高。
3、秋天干燥一定要多喝溫水
在秋天,寶寶非常的干燥則也是可以寶寶多喝一些溫水的,秋季,寶寶一般每天需要5-8杯水。如果說將水分比較充足的水果炸成果汁給寶寶食用也是非常不錯的。
4、秋天干燥不要吃刺激性的食物
在秋天,一定是不要給寶寶吃一些刺激性的食物的,比如說蔥、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒等都是辛辣刺激食物。平時,可經(jīng)常用金銀花、白菊花或烏梅甘草湯等代茶喝。
5、秋天干燥一定給寶寶涂潤唇膏
在秋天,寶寶如果嘴唇干燥,則是非常的容易干裂出血的,因此,給寶寶涂潤唇膏也是非常的重要的,早中晚飯后,幫寶寶擦干凈嘴巴,然后涂一次潤唇膏,睡前涂一次。最好在白天給寶寶多涂幾次潤唇膏。

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