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秋季是小兒肺炎多發(fā)季節(jié)家長一定小心(2)

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2011-09-08 16:12:59編輯:admin

2.雪梨銀耳湯

雪梨1只,水發(fā)銀耳30克,貝母5克,白糖適量。將水發(fā)銀耳去根、去雜洗凈,撕成小片;將雪梨去皮、去籽,切成多塊。將銀耳片、雪梨塊、貝母、白糖同放在燉皿內(nèi)蒸30~40分鐘,取出,即可食。此湯滋陰清肺、消痰降火。

3.芝麻木耳湯

把10克左右的黑芝麻炒熟,與用溫水發(fā)泡好的木耳一起放在鍋里,加水煎煮,煎煮好可加一點(diǎn)白糖,分幾次食用。芝麻具有良好的潤燥作用,尤適用于大便干燥的寶寶

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