寶寶拉肚子雖然是一件很常見的事，但每次碰到這種現(xiàn)象發(fā)生時，都會讓我們的爸爸媽媽憂心不已。寶寶拉肚子怎么辦，吃什么食物好的快？
面對拉肚子的寶寶，爸爸媽媽除了日常護理外，還可以從飲食入手，通過食物來減輕寶寶拉肚子的狀況。寶寶腹瀉時，可以多給寶寶吃一些有止瀉作用的食物，例如蘋果、胡蘿卜等，還可以多給寶寶吃容易消化的東西。
1、煮蘋果。煮透的蘋果有收斂的作用，每天給寶寶吃一個，有助于緩解寶寶拉肚子的情況。煮蘋果時要隔水煮，或者加些冰糖，這樣寶寶比較喜歡吃。
2、蛋黃膳：將雞蛋煮熟后去殼和蛋白，用蛋黃放在鍋內(nèi)小火熬煉取油，1歲內(nèi)嬰兒每天一個蛋黃油，分2—3次服，3天為一個療程，治療腹瀉，并有補脾益胃止瀉作用。
3、焦米湯：先把米粉或奶糕研成粉，炒到顏色發(fā)黃，再加適量的水和糖，然后燒成糊狀就可以了。米粉加水以后再加熱，它的炭化結(jié)構(gòu)有較好的吸附止瀉作用。
4、胡蘿卜湯：胡蘿卜是堿性食物，所含的果膠能促使大便成形，吸附腸粘膜上的細菌和毒素，是一種良好的止瀉食物。
5、栗糊膳：用3—5個栗子，去殼搗爛，加水煮成糊狀，加糖調(diào)味后食用，每天2—3次，......
另外，煮蘋果水除了具有治療腹瀉作用之外，在干燥的季節(jié)，讓寶寶每天喝上一碗蘋果雪梨水，還有助于緩解干燥哦。
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