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小孩發(fā)燒吃什么好的飲食三原則 第一個(gè)最重要!

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2017-11-16 15:20:22編輯:婧待花開

孩子發(fā)燒時(shí)是最今父母擔(dān)心的事情了,面對孩子發(fā)燒時(shí)一般的家長都不愿意用藥進(jìn)行治療,因?yàn)橥藷幱刑蟮母弊饔昧?,吃了怕對孩子的身體不好,即降低了孩子的免疫力,對寶寶身體也會產(chǎn)生相應(yīng)的副作用。

那么,小孩發(fā)燒吃什么好呢?吃什么可以有效改善發(fā)燒的癥狀,不至于食物引起上火燒得越來越厲害呢?下面,就一起來跟隨本文仔細(xì)了解學(xué)習(xí)下,小孩發(fā)燒吃什么好,小孩發(fā)燒時(shí)的飲食三原則是什么吧!

小孩發(fā)燒吃什么好

發(fā)燒時(shí)小兒新陳代謝加快,營養(yǎng)物質(zhì)和水的消耗大大增加。而此時(shí)消化液分泌卻減少,消化力減弱,胃腸運(yùn)動減慢。

發(fā)燒時(shí)的飲食原則:

第一,供給充足的水分,

第二,補(bǔ)充大量的無機(jī)鹽和維生素,

第三,供給適量的熱能和蛋白質(zhì),而且要以流質(zhì)和半流質(zhì)飲食為主。

小孩發(fā)燒吃什么好?

孩子發(fā)燒時(shí)食物選擇一:流質(zhì)飲食

流質(zhì)食物的選擇主要有牛奶、米湯、綠豆湯、鮮果汁等。周歲以內(nèi)的孩子以牛奶為主要食物,適當(dāng)加水稀釋,也可加米湯,牛奶可以供給孩子蛋白質(zhì),而米湯可使牛奶的蛋白分子鏈變短,易于吸收;

熬制米湯時(shí)要用好的大米,加適量糖或鹽,可加綠豆,有清熱、解毒的作用,也可以單獨(dú)煮綠豆湯給孩子喝;

鮮果汁主要成分是維生素、礦物質(zhì)及碳水化合物,只含少量植物蛋白質(zhì),易于吸收,如夏天用西瓜汁,有清熱解暑、止渴、利尿、除煩的作用,秋冬天用梨汁有潤肺、清心、止咳、祛痰等作用。

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