洗浴法
溫水?。航o寶寶洗一個(gè)33-35℃的溫水澡吧，這個(gè)退燒很有效的哦。（出浴后即刻有毛巾擦干，忌吹風(fēng)）
擦試法
1、毛巾擦試：
毛巾沾些在37℃以上的溫水擦試寶寶后背，讓水分蒸發(fā)時(shí)使寶寶體溫降低些。
2、酒精擦試：
適合于發(fā)熱高的寶寶，毛巾浸濕酒精或者直接用白酒擦試（重點(diǎn)擦試肘部、腹股溝、腋下等血管豐富的部位。
冷敷法
毛巾冷敷臉：將毛巾放在寶寶額頭，可以降溫。但毛巾沾水的溫度不要太低，在毛巾溫度升高以后要更換毛巾（這樣的方法適用于一周歲以上的寶寶 ）。
道具法
水枕頭：水枕可以局部散熱，適合年齡較大的寶寶，不過(guò)，當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶用水枕后哭鬧增多的時(shí)候，就應(yīng)該停止使用（暫時(shí)不適合水枕方法的寶寶，等大一點(diǎn)可以用的).
調(diào)節(jié)法
調(diào)節(jié)溫度：要給寶寶創(chuàng)造一個(gè)舒適的溫度，當(dāng)室溫過(guò)高時(shí)要去降低室溫。
醫(yī)學(xué)常識(shí)
發(fā)燒是一種癥狀，是體內(nèi)的正常反應(yīng)，是人體自我保護(hù)。所以，當(dāng)寶寶發(fā)燒時(shí)，媽媽們不用太著急馬上給寶寶用藥。在不是高燒的情況下，盡量先采取物理降溫法，在物理降溫得不到效果的情況下，再考慮藥物治療。
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