做父母的，最怕孩子有個頭疼腦熱，要遇到寶寶發(fā)燒，家長們常常急得手足無措。那小孩發(fā)燒怎么辦呢？其實，寶寶發(fā)燒不用太著急。首先你要確定寶寶發(fā)燒的程度。如果是在38.5度以上，就要及時用藥就醫(yī)。如果在38.5度以下，就可以自行處理降溫。
對于自行處理降溫，可能很多寶媽寶爸還不太熟悉。這里，我們可以給各位家長推薦一些有助于孩子退燒的物理降溫方法，供各位寶媽借鑒。
1.洗溫水澡
很多家長覺得孩子處在發(fā)燒生病階段，不應該給寶寶洗澡。但其實，在這種情況下給孩子洗個溫水澡會更有利于寶寶散熱。當然，水溫最好調(diào)節(jié)在27～37℃左右。但是如果實在覺得洗澡不便的話，用溫水擦浴也是一個非常有效的降溫方法。
2．熱水泡腳
大家都知道，人的腳上有很多穴位，熱水泡腳對身體十分有好處。孩子發(fā)燒后，可用40℃左右的溫水泡腳。泡腳時，水要沒過孩子的腳踝。同時，適當?shù)膿岽陮殞毜膬蓚€小腳丫，這樣可以促使血管擴張，達到散熱的效果，又能減輕發(fā)燒帶來的不適。
3．溫濕敷
孩子發(fā)燒，最怕燒著腦袋，所以一定要及時給腦袋降溫。這時，就要用35℃左右的溫水將毛巾浸濕并擰干，再將毛巾敷于額頭，以便降溫。注意：每10~15分鐘就要更換一次毛巾。
4．酒精降溫
酒精在蒸發(fā)時，會吸收大量的熱，所以酒精降溫效果會很明顯。給孩子降溫的酒精應該用30%的酒精將毛巾打濕后，在寶寶的腋窩、腹股溝等體表大動脈和血管豐富的地方擦拭。注意：不能擦拭孩子的全身，否則可能會導致孩子酒精中毒。
5．捂住囟門
如果寶寶在一歲半以內(nèi)可以用這個方法。因為這么大的寶寶，囟門還未完全閉合，這時如果用手捂住寶寶的前囟門，一直等到寶寶的頭有點出汗就可以了。一般捂15~30分鐘即可。
6．搓腳心和四肢
出汗可以達到降溫的效果，有些人認為給孩子多穿點就可以了，其實這個方法并不對。因為這樣會導致寶寶不能及時散熱。想要寶寶出汗，可以搓孩子的腳心，小腿、小手、胳膊、后背，最后將寶寶兩只小耳朵搓搓熱，再搓搓百會穴。要不了多久，寶寶就會出汗了，體溫也就降下來了。
另外要注意：很多家長喜歡用冰枕和退熱貼幫助孩子退燒，但這兩種方法一般是在寶寶發(fā)燒超過38.5℃后才使用。而且，一歲以內(nèi)的寶寶最好不要用冰袋冷敷，怕孩子身體受不了。
