寶寶發(fā)燒吃什么好
1、母乳或奶粉:
母乳可以有效預(yù)防及保護(hù)寶寶免于感染或加速疾病的痊愈。母乳中所含的碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、礦物質(zhì)、脂肪酸和?;撬岬葼I(yíng)養(yǎng)物,有助于幫助發(fā)燒的寶寶恢復(fù)體力,補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。并且母乳中的營(yíng)養(yǎng)很容易被寶寶消化和吸收,減少腸胃負(fù)擔(dān),令寶寶腸胃更舒適。如果寶寶已經(jīng)斷奶,可以喝奶粉,雖不能媲美母乳,但奶粉中所含的營(yíng)養(yǎng)成分和配比也是利于寶寶營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充和消化吸收的。
2、米粉或米粥:
谷物湯汁中的碳水化合物既可以給寶寶補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),又可以補(bǔ)充發(fā)燒丟失的水分,而且流質(zhì)或半流質(zhì)食物易于吞咽,給腸胃造成的負(fù)擔(dān)小,利于消化吸收。
3、鮮榨果汁:
鮮榨果汁主要成分是維生素、礦物質(zhì)及碳水化合物,只含少量植物蛋白質(zhì),易于吸收。西瓜汁,有清熱解暑、止渴、利尿的作用。鮮梨汁,有潤(rùn)肺、清心、止咳、去痰等作用。寶寶發(fā)燒時(shí),胃腸功能受損,切忌給寶寶喝過(guò)酸的水果汁,盡量挑選溫和的水果。也不宜讓孩子長(zhǎng)期飲用,尤其是不能替代白開(kāi)水,只能是發(fā)燒期間,寶寶食欲低下,暫時(shí)的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。
小編的話(huà)
寶寶發(fā)燒不建議吃魚(yú),吃一些粥、鮮榨果汁和菜葉就好。寶寶感冒發(fā)燒期間不宜吃油膩的食物,很有可能加重感冒。不要想著寶寶生病消瘦了就多喂一些營(yíng)養(yǎng)高的食物,這是錯(cuò)誤的想法,對(duì)寶寶有害無(wú)益,這一點(diǎn)每一個(gè)媽媽都要清楚。