端午節(jié)賽龍舟
一、活動目標
1、引導幼兒學習通過全蹲走動作練習,鍛煉腿部肌肉力量和耐力,提高平衡能力和協(xié)調(diào)性。
2、引導幼兒激發(fā)參與體育活動的興趣,體驗游戲的樂趣。
3、引導幼兒培養(yǎng)耐力及協(xié)同合作的能力。
二、活動準備
1、單元筒8個、體能棒8根
2、體能條4根、協(xié)力布道1套
3、礦泉水若干、秒表1個、音樂
三、活動過程
1.教師帶領幼兒做熱身運動,一路縱隊沿著塑膠跑道進行走、跑交替練習。
(1)幼兒站成四路縱隊,教師和幼兒一起在音樂的伴奏下有節(jié)奏地做熱身運動
(2)頭部運動、上肢運動、下蹲運動、踢腿運動、跳躍運動等,重點活動膝關節(jié)和踝關節(jié)部位。