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給寶寶沖奶粉的正確方法 五個步驟把營養(yǎng)發(fā)揮到極致

出處:媽媽育兒網日期:2022-02-08 13:20:47編輯:森林
生活中,相信養(yǎng)育過孩子的大多數家長們都知道如何正確的給寶寶沖泡奶粉,雖然沖奶粉看起來是件很簡答的事情,但是對于很多新手家長而言,如果不掌握正確的方法,可能會走“很多彎路”,甚至導致寶寶喝奶后上吐下瀉等問題。那么, 怎么給寶寶正確的沖奶粉呢?其實,一點都不難,只需要簡單的五個步驟就可以把奶粉的營養(yǎng)發(fā)揮到極致了,感興趣的家長們一起往下看吧。
給寶寶沖奶粉的正確方法 五個步驟把營養(yǎng)發(fā)揮到極致
給寶寶沖奶粉的正確方法
給寶寶沖奶粉的正確方法 五個步驟把營養(yǎng)發(fā)揮到極致
第一步、清洗奶瓶
奶瓶是直接接觸寶寶口腔的東西,奶瓶不干凈,寶寶吃得也不安全,直接影響寶寶的身體健康,所以媽媽一定要保證奶瓶的清潔。當然了,不要以為奶瓶清洗完就完事了,還有最重要的一步就是清洗完的奶瓶要進行消毒。奶瓶的消毒工作尤為重要,推薦大家使用專業(yè)的奶瓶消毒器,市面上的消毒器大多都是消毒烘干二合一的一體機,能有效避免二次污染,操作起來也很簡單方便。
給寶寶沖奶粉的正確方法 五個步驟把營養(yǎng)發(fā)揮到極致
第二步、先加水再放奶粉
給孩子沖奶粉前應該把雙手清洗干凈,把一定量的溫水倒在奶瓶里面,然后再取適量的奶粉慢慢的進行攪拌。有一部分人群習慣先放奶粉再加水,其實這是錯誤的,因為提前放奶粉,奶粉會在奶瓶里面占據一定空間,倒入的水會少,導致奶粉沖得過濃。奶粉過稠,不易消化,從而加重孩子腎臟以及腸胃的負擔,甚至會導致孩子出現便秘或者腹瀉。奶粉太稀,會讓孩子無法獲取足夠的營養(yǎng),從而導致營養(yǎng)不良,不利于成長和發(fā)育。所以,一定要嚴格按照規(guī)定,合理的搭配水和奶粉的沖調比例。
給寶寶沖奶粉的正確方法 五個步驟把營養(yǎng)發(fā)揮到極致
第三步、控制好水溫
其實不同品牌的奶粉對于水的溫度要求是不一樣的,兌奶粉的時候要按照奶粉罐上的溫度進行沖調,一般是35℃~37℃。奶粉沖好后滴在手背上,如果覺得不燙就可以給寶寶進食了。
給寶寶沖奶粉的正確方法 五個步驟把營養(yǎng)發(fā)揮到極致
第四步、搖晃奶瓶
把水和奶粉都倒在奶瓶里面之后,手握住奶瓶的中間沿著一個方向慢慢地進行晃動,等待奶粉完全溶解后就可以喂寶寶了。千萬不要隨心所欲地搖晃,不然會產生大量的泡泡,會引起孩子打嗝,導致脹氣,從而影響對食物的消化。
給寶寶沖奶粉的正確方法 五個步驟把營養(yǎng)發(fā)揮到極致
第五步、儲存好奶液
沖調好之后應立馬讓孩子喝掉,如果1個小時內在沒有冷藏的情況下沒喝完應倒掉,因為細菌有可能會從孩子的嘴巴里面轉移到奶瓶里,放幾個小時容易讓繁殖大量的細菌。所以,若是沖好多余的奶粉,應放在冰箱或是牛奶儲存器里進行保存,這樣才能夠防止細菌的滋生。但是也不能放置得太久,24個小時內沒喝完應該直接倒掉。另外,不要直接使用微波爐加熱,容易導致奶受熱不均勻。
給寶寶沖奶粉的正確方法 五個步驟把營養(yǎng)發(fā)揮到極致
給寶寶沖調奶粉的注意事項
1、忌先加奶粉后加水:先加奶粉后加水,會使奶液過濃,影響寶寶胃腸道的消化和吸收,引起消化不良,大便干燥,嚴重的可引起壞死性出血性小腸炎。正確的沖調方法是將定量的40℃-60℃的溫開水倒入奶瓶內,再加入適當比例的奶粉,最好現配現吃,以避免污染。
 
2、忌將沖好的奶粉再次煮沸:高溫會使奶粉中的蛋白質、維生素等營養(yǎng)物質的結構發(fā)生變化,失去原有的營養(yǎng)價值。
 
3、忌自行增加奶粉的濃度:這樣會增加寶寶的腸道負擔,此外,寶寶患病服藥時,除非醫(yī)生交代,否則家長不可擅自將藥物混到奶粉中給寶寶服用。
給寶寶沖奶粉的正確方法 五個步驟把營養(yǎng)發(fā)揮到極致
關于給寶寶沖奶粉的正確方法到這里就結束完畢了,相信大家已經學會了吧?沖奶粉是件熟能生巧的事情,如果還不能熟練掌握的朋友,可以參考文中介紹的5個步驟多嘗試幾次,希望能幫到大家。

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