其實(shí)小編覺得,孕媽媽們真的是不容易,要忍著各種懷孕時(shí)的不適癥狀,整整等待十個(gè)月之久。而在這期間,孕媽媽穿的鞋子也會(huì)根據(jù)不同季節(jié)、不同孕期而有不同的標(biāo)準(zhǔn)哦。
孕婦選鞋注意事項(xiàng)
其實(shí)小編覺得,孕媽媽們真的是不容易,要忍著各種懷孕時(shí)的不適癥狀,整整等待十個(gè)月之久。而在這期間,孕媽媽穿的鞋子也會(huì)根據(jù)不同季節(jié)、不同孕期而有不同的標(biāo)準(zhǔn)哦。
不同季節(jié)不同鞋
夏季雨水多,孕婦在選擇鞋子的時(shí)候首先要特別留意它的防滑性。比如說我們?cè)诮稚辖?jīng)常能看的的坡型泡沫底涼鞋,雖然彈性好、適合腳的形狀,但它的防滑性卻很差,必須Pass!而冬天氣溫低,孕婦應(yīng)該穿上溫暖舒適的布棉鞋,但不可過小哦。
·不同孕期不同鞋
懷胎十月,由于孕媽媽的腳部腫脹日益加劇,大可根據(jù)前期(0-6個(gè)月)和后期(6-10個(gè)月)來換穿不同的鞋子。特別是在懷孕后期,還可以選擇具有足跟杯墊保證裝置的鞋子,避免體重增大對(duì)足跟的傷害。
孕婦不該穿什么鞋
一聽到“不”字,某些孕媽媽就要不開心了。懷孕期間,媽媽們被禁止做的事情已經(jīng)有很多了:不能看電視、不能玩手機(jī)、不能劇烈運(yùn)動(dòng)、不能吃高脂肪的食物……可是小編還是得提醒一句,孕媽媽可不能穿下面這幾類鞋。
·高跟鞋
中、晚期的孕婦不宜穿高跟鞋,因?yàn)檫@時(shí)的孕婦身材已經(jīng)很胖,臀部凸起、胸部和腰部向前挺,身體也自然往后仰,穿高跟鞋很容易讓孕婦身體的重心前傾而失去平衡,引起摔跤。所以雖然凱特王妃在出席重要場(chǎng)合時(shí)穿了高跟鞋(社交需要),但在日常生活中,各位媽媽們還是能不穿就不穿吧。
·薄底平跟鞋
既然高跟鞋不能穿,那平跟鞋如何呢?許多孕媽媽可能都覺得平跟鞋是最好的選擇,但事實(shí)卻不是這樣。穿平跟鞋走路的時(shí)候,人們一般是腳跟先著地、腳心后著地,足弓不能很好地吸收人體行走時(shí)的震蕩,肌肉和韌帶更容易出現(xiàn)疲勞和損傷的狀況,不利于胎兒的生長(zhǎng)。
·綁帶運(yùn)動(dòng)鞋
綁帶運(yùn)動(dòng)鞋,小編覺得不用多說了。孕媽媽們肚子大了的時(shí)候,連腳在哪都未必能看見,還說綁鞋帶呢,這不是難為人嗎?就算是家人幫忙綁好了鞋帶,萬一鞋帶松了,孕媽又看不見,那多容易絆倒啊。所以,小編還是建議選擇魔術(shù)黏貼帶式的,或者有松緊帶等調(diào)整寬度的鞋類。
·橡膠/塑料拖鞋、人字拖
孕婦的汗腺分泌旺盛,腳部的汗液多,穿橡膠或塑料拖鞋時(shí)有可能引發(fā)皮炎,所以孕婦是不建議常穿拖鞋的。再加上一般拖鞋的防滑功能都較差,很容易導(dǎo)致孕婦扭腳或跌倒。人字拖對(duì)孕婦來說就更不合適了,因?yàn)槿俗滞蠒?huì)讓人無意識(shí)地彎曲腳趾夾緊鞋子,這就導(dǎo)致了腳趾和一系列肌肉無法放松,加重孕婦的負(fù)擔(dān)。