服用葉酸注意事項(xiàng)：
孕婦或者其他人在服用葉酸時(shí)，有一些注意事項(xiàng)是需要謹(jǐn)記的，一起來(lái)看看都是關(guān)于哪些方面的吧。
1、懷孕前三個(gè)月開(kāi)始補(bǔ)葉酸
醫(yī)生通常會(huì)建議女性，備孕期間服用適量葉酸，可以在打算懷孕的前三個(gè)月，或者已經(jīng)懷孕的前三個(gè)月服用葉酸都是可以的。孕婦適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充葉酸，可以減少胎兒畸形的發(fā)生率，對(duì)胎兒健康發(fā)育有好處。
2、每日服用一小片
關(guān)于葉酸片的吃法，相信大家也是大致了解的，通常葉酸片都是一天服用一片的，當(dāng)然這里面也存在著每片的量劑不同。在購(gòu)買葉酸片時(shí)，盡量選擇大品牌購(gòu)買，這樣可以更有保障。
3、葉酸不宜與維生素C同補(bǔ)
在吃葉酸片的同時(shí)，不能服用維生素C，因?yàn)槿~酸在酸性環(huán)境中易被破壞，由于葉酸片和維生素C，這兩種制劑如果一同服用的話，會(huì)影響人體吸收率，也可以說(shuō)是都白吃了。
小編的話：懷孕以后的女性，或者準(zhǔn)備懷孕的女性都是需要格外注意的，尤其是在吃的方面，不是什么東西都可以隨便吃的，也不是什么補(bǔ)品都可以隨便補(bǔ)的。
準(zhǔn)備懷孕之前，夫妻最好先去醫(yī)院做相關(guān)的檢查，只有身體狀態(tài)合格了，都能培育出健康聰明的下一代，你們說(shuō)是嗎？
