小寶寶出生以后，每個(gè)媽媽都希望孩子能夠健健康康，快快樂(lè)樂(lè)的成長(zhǎng)，很多家長(zhǎng)為了孩子能夠出眾成長(zhǎng)，她們喜歡購(gòu)買(mǎi)一些保健品來(lái)給孩子吃，像魚(yú)肝油，鈣片，鋅口服液什么的，都是媽媽的重點(diǎn)補(bǔ)給對(duì)象。
說(shuō)起魚(yú)肝油想必媽媽都不會(huì)覺(jué)得陌生，魚(yú)肝油可是保健品行業(yè)中最受人們愛(ài)戴的一大產(chǎn)品，無(wú)論是成長(zhǎng)中的兒童，還是年邁的老人，還是懷孕中的孕婦都是可以食用的，那么，針對(duì)這么多的服用人群，到底魚(yú)肝油什么時(shí)候吃最好，正確服用魚(yú)肝油的方法是怎樣的，下面，趕緊加入我們一起來(lái)學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)吧。
魚(yú)肝油什么時(shí)候吃最好
魚(yú)肝油一定要按需服用，不建議超量服用，兒童服用魚(yú)肝油一定要合理安排時(shí)間，醫(yī)生也是建議早晚飯之后食用魚(yú)肝油最好，尤其是晚上睡前服用魚(yú)肝油，更有利于營(yíng)養(yǎng)的吸收。
不同品牌的魚(yú)肝油營(yíng)養(yǎng)成分各不同，不過(guò)服用的最佳時(shí)間卻是差不多的。通常兒童服用的魚(yú)肝油，一次一粒，一天一次為好，如果孩子鈣缺失嚴(yán)重的話，可以適當(dāng)追加服用。
在為兒童選擇魚(yú)肝油時(shí)，盡量選用兒童專(zhuān)用款，因?yàn)槌扇说聂~(yú)肝油成分并不適合孩子，而且在效果上也是達(dá)不到好的療效的。至于魚(yú)肝油的正確服用方法，不同年齡段的孩子服用的劑量會(huì)有所區(qū)別，下面來(lái)看一下魚(yú)肝油的正確服用方法。
