咳嗽是一種尤其常見的疾病 ，尤其是感冒之后，咳嗽是一個常見的癥狀。治療寶寶咳嗽除了藥品之外，食療也是一種常用的方法。但在這里需要提醒大家的是，治療咳嗽吃對食物能好的快。反之，如果你不注意飲食，犯下以下8大飲食禁忌的話，只會讓咳嗽癥狀越來越重。
一、橘子
許多人認為橘子是止咳化痰的，其實，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而會生熱生痰。
小貼士：橘皮可以止咳化痰，小編像媽咪們推薦一款食療方：玉米須橘皮水。將適量玉米須和橘皮共加水煎，日服2次即可哦！
二、飲食過咸
寶寶咳嗽時吃得太咸易誘發(fā)咳嗽或使咳嗽加重。
小貼士：寶寶過量吃咸食的危害是很大的。首先鹽分攝入過多是導致上呼吸道感染的誘因，因為高鹽飲食可使口腔唾液分泌減少，溶菌酶亦相應減少，給各種細菌、病毒的入侵提供了可乘之機。
其次，當我們攝取高“鈉”的飲食后，體內(nèi)的細胞就會出現(xiàn)脫水的現(xiàn)象，造成高血壓，鹽吃得越多，患高血壓的風險性就越大。此外，大量的食鹽對寶寶尚未成熟的腎臟來說更是一種負擔。
三、瓜子、巧克力
瓜子、巧克力等食品含油脂較多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。
小貼士：對于咳嗽的寶寶，日常飲食一定要清淡，但應富有營養(yǎng)并易消化和吸收為宜。食欲不振的寶寶，媽咪可做些清淡味鮮的菜粥、片湯、面湯之類的易消化食物。
四、補品
不少家長會給體質(zhì)虛弱的孩子服用補品，但孩子咳嗽未愈時應停服補品，以免使咳嗽難愈。
