日本魚肝油什么牌子好？kawai魚肝油丸的功效作用及食用方法(2)

維生素A的主要作用

1.增加視網膜的感光力。

2.促進生長，維持皮膚組織如皮膚、結膜、角膜等的正常機能。

3.促進骨骼生長，幫助牙齒生長及再生。

4.增進對呼吸道感染的抵抗力。

維生素D的主要作用

1.調節(jié)鈣、磷代謝，促進鈣、磷吸收。

2.促進骨與軟骨的骨化。

3.維持骨骼及牙齒的生長，幫助嬰幼兒正常成長。

4.幫助維生素A的吸收。

■特征

含維生素A與D，最易被人體吸收，有助增強食欲,促進成長發(fā)育,改善視力,增強免疫系統(tǒng),維持肌膚健康;亦能幫助吸收鈣質及磷質。

■營養(yǎng)素及含量（每粒）

● 維生素A···500μg

● 維生素D2···5μg

■食用量及食用方法

1～14歲兒童，每日1粒，15歲以上者，每日2粒.早或晚咀嚼服用。