怎樣調(diào)整睡姿會(huì)改善寶寶的頭型?
左側(cè)臥、右側(cè)臥、仰臥以及趴著睡覺都可以讓寶寶交換著睡覺的。
因?yàn)?,嬰兒在出生時(shí)頭骨是柔軟的,尚未完全骨化,有相當(dāng)?shù)目伤苄浴?br /> 所以,最好仰面、左側(cè)、右側(cè)、俯臥交替,在家人嚴(yán)密看護(hù)的情況下,可讓寶寶短時(shí)俯臥,能幫他睡出漂亮的頭形。
寶寶睡覺需要糾正些什么?
不少的家長(zhǎng)會(huì)發(fā)現(xiàn),寶寶會(huì)有枕著手睡覺的習(xí)慣的,這樣的睡姿會(huì)影響血液循環(huán)。時(shí)間一長(zhǎng)會(huì)覺得胳膊酸痛,甚至?xí)?dǎo)致腹部?jī)?nèi)壓力升高,久而久之引起胃食道反流,影響腸胃。
2、不要讓寶寶蒙著頭睡
不少的家長(zhǎng)也是會(huì)發(fā)現(xiàn),有的寶寶蒙著頭睡,睡地是更開心的,但是其實(shí)這種做法是非常的不建議的,因?yàn)?,時(shí)間一長(zhǎng)被子里的二氧化碳濃度就會(huì)升高,氧氣濃度下降,導(dǎo)致寶寶缺氧,不止睡眠質(zhì)量不高,睡醒后也會(huì)出現(xiàn)頭暈乏力的癥狀。
3、不要讓寶寶張著嘴睡
有的寶寶也是有張著嘴巴睡覺的習(xí)慣的,但是其實(shí)這種做法也是非常的不建議的,因?yàn)椋瑥堉彀退X容易吸進(jìn)灰塵,也會(huì)讓氣管、肺部等受到冷空氣刺激。