一個月嬰兒便秘是什么原因引起的，如何預(yù)防寶寶便秘？

寶寶便秘的原因不是因為喝水太少或者吃配方奶粉上火，引起便秘的原因是腸道吸收了糞便中太多的水分，造成大便干結(jié)，糞便中的水分只有很少一部分是來自人體，大多數(shù)是由腸道中的細菌敗饑餓纖維素獲得的。
纖維素的來源主要是母乳中含有的豐富可溶性纖維素，也就是低聚糖，寶寶在接受母乳喂養(yǎng)的過程中，可以從乳頭周圍的皮膚上和乳腺管中接觸到有益菌，而有益菌敗解纖維素后生成水分，所以母乳喂養(yǎng)的寶寶大便普遍偏稀，即使排便間隔時間長也不會出現(xiàn)便秘。而配方奶粉喂養(yǎng)的寶寶無法從奶粉中獲得足夠的纖維素，而且整個喂養(yǎng)過程近乎無菌，因此相對來說寶寶會更容易便秘，特別是小月齡的寶寶，便秘通常都與配方奶粉喂養(yǎng)有關(guān)。

1、母乳喂養(yǎng)
牛奶喂養(yǎng)的嬰兒更易發(fā)生便秘，這多半是因牛奶中酪蛋白含量過多，因而使大便干燥堅硬。可盡可能選擇母乳喂養(yǎng)，因為母乳中含有低聚糖和豐富的營養(yǎng)，不會讓寶寶上火。
2、均衡膳食
如果寶寶出現(xiàn)便秘癥狀，媽媽可將奶粉沖稀些，同時增加糖量；即每100毫升牛奶加10克糖。小寶寶也可以吃一些果泥、菜泥，或喝些果蔬汁，以增加腸道內(nèi)的纖維素，促進胃腸蠕動，通暢排便。寶寶6個月后，媽媽可以煮胡蘿卜粥、菜粥給寶寶吃，因為蔬菜中含有大量的纖維素可促進腸蠕動增加，五谷雜糧以及各種水果蔬菜都應(yīng)該均衡攝入。