月子?jì)雰赫_睡姿是什么？
寶寶的睡姿可謂千奇百怪，有些喜歡仰睡，有些喜歡側(cè)睡，有些則更愿意趴睡。每種姿都有其特點(diǎn)，究竟選擇哪種睡姿，要以寶寶的安全、舒適為首要原則。
1、仰睡
優(yōu)點(diǎn)：寶寶平躺在床上，有利于寶寶肌肉放松和手腳自如活動(dòng)，也方便家人直接、清晰地觀察寶寶的表情變化。如果寶寶吐奶，也能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)，及時(shí)處理。
缺點(diǎn):長(zhǎng)期仰睡，如果不能及時(shí)幫助寶寶調(diào)整頭部位置，可能會(huì)影響寶寶的頭形，出現(xiàn)偏頭。對(duì)特別容易嘔吐或吐奶的寶寶來(lái)說(shuō)，仰面平躺時(shí)，反流的食物可能會(huì)嗆入氣管和肺內(nèi)，存在一定的安全隱患。
一般剛喂完奶的新生兒最好不要立即采用仰臥的姿勢(shì)，因?yàn)檫@樣容易引起寶寶吐奶，使乳汁沿著臉頰流入中耳內(nèi)而誘發(fā)中耳炎。正確的做法是：喂完奶后，先抱起寶寶，讓他直立地靠在你的肩上，并輕拍他的后背，直到寶寶打出氣嗝，然后再讓他采用側(cè)臥的睡姿。
2、趴睡
優(yōu)點(diǎn)：寶寶趴睡時(shí)，即使吐奶，嘔吐物也會(huì)順著嘴角流出來(lái)，一般不會(huì)吸入氣管引起室息，后腦勺不會(huì)受到壓迫，容易睡出標(biāo)準(zhǔn)的頭形，如果寶寶有腸絞痛，趴睡能給腹部一定壓力，緩解不適。需要說(shuō)明的是，趴睡并不會(huì)壓迫心肺，和仰睡對(duì)內(nèi)臟產(chǎn)生的壓力其實(shí)是相同的。
缺點(diǎn)：寶寶趴睡時(shí)，不便吞咽口水，易使口水外流?？诒侨菀妆徽眍^、毛巾、被褥等堵住，有發(fā)生窒息的可能。如果趴睡時(shí)手腳受壓可能會(huì)導(dǎo)致血液流通不暢。
1、仰睡
優(yōu)點(diǎn)：寶寶平躺在床上，有利于寶寶肌肉放松和手腳自如活動(dòng)，也方便家人直接、清晰地觀察寶寶的表情變化。如果寶寶吐奶，也能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)，及時(shí)處理。
缺點(diǎn):長(zhǎng)期仰睡，如果不能及時(shí)幫助寶寶調(diào)整頭部位置，可能會(huì)影響寶寶的頭形，出現(xiàn)偏頭。對(duì)特別容易嘔吐或吐奶的寶寶來(lái)說(shuō)，仰面平躺時(shí)，反流的食物可能會(huì)嗆入氣管和肺內(nèi)，存在一定的安全隱患。
一般剛喂完奶的新生兒最好不要立即采用仰臥的姿勢(shì)，因?yàn)檫@樣容易引起寶寶吐奶，使乳汁沿著臉頰流入中耳內(nèi)而誘發(fā)中耳炎。正確的做法是：喂完奶后，先抱起寶寶，讓他直立地靠在你的肩上，并輕拍他的后背，直到寶寶打出氣嗝，然后再讓他采用側(cè)臥的睡姿。
2、趴睡
優(yōu)點(diǎn)：寶寶趴睡時(shí)，即使吐奶，嘔吐物也會(huì)順著嘴角流出來(lái)，一般不會(huì)吸入氣管引起室息，后腦勺不會(huì)受到壓迫，容易睡出標(biāo)準(zhǔn)的頭形，如果寶寶有腸絞痛，趴睡能給腹部一定壓力，緩解不適。需要說(shuō)明的是，趴睡并不會(huì)壓迫心肺，和仰睡對(duì)內(nèi)臟產(chǎn)生的壓力其實(shí)是相同的。
缺點(diǎn)：寶寶趴睡時(shí)，不便吞咽口水，易使口水外流?？诒侨菀妆徽眍^、毛巾、被褥等堵住，有發(fā)生窒息的可能。如果趴睡時(shí)手腳受壓可能會(huì)導(dǎo)致血液流通不暢。
3、側(cè)睡
優(yōu)點(diǎn)：首先，側(cè)睡可以減少咽喉分泌物滯留，讓呼吸道更加通暢。其次，當(dāng)寶寶側(cè)睡尤其是朝右側(cè)睡時(shí)，食物能夠順利地從胃部進(jìn)入腸道，利于消化。如果發(fā)生吐奶，嘔吐物也會(huì)從嘴角流出，不會(huì)引起室息。
缺點(diǎn)：如果長(zhǎng)期向一個(gè)方向側(cè)躺，容易影響寶寶的頭形和臉形。因此，如果寶寶喜歡側(cè)睡，就要經(jīng)常幫他變換方向，這次睡覺(jué)右側(cè)躺，下次睡覺(jué)就要左側(cè)躺。
優(yōu)點(diǎn)：首先，側(cè)睡可以減少咽喉分泌物滯留，讓呼吸道更加通暢。其次，當(dāng)寶寶側(cè)睡尤其是朝右側(cè)睡時(shí)，食物能夠順利地從胃部進(jìn)入腸道，利于消化。如果發(fā)生吐奶，嘔吐物也會(huì)從嘴角流出，不會(huì)引起室息。
缺點(diǎn)：如果長(zhǎng)期向一個(gè)方向側(cè)躺，容易影響寶寶的頭形和臉形。因此，如果寶寶喜歡側(cè)睡，就要經(jīng)常幫他變換方向，這次睡覺(jué)右側(cè)躺，下次睡覺(jué)就要左側(cè)躺。
寶寶睡覺(jué)姿勢(shì)和頭型有什么關(guān)系？
1、為什么頭型可以被塑造
即使是胎位正，頭位產(chǎn)的自然產(chǎn)寶寶，因?yàn)榻?jīng)過(guò)產(chǎn)道的擠壓，新生兒的頭型或多或少會(huì)有變形，通常是比較尖。新生兒科醫(yī)師表示：這或許也是造物主的恩賜。寶寶的頭顱是由多塊頭骨組合而成，新生兒的骨縫尚未閉合，所以經(jīng)過(guò)產(chǎn)道時(shí)因壓力而變形的同時(shí)，也意味著出生后可以回復(fù)或被塑形。
2、最好的頭型塑造法
新生兒科醫(yī)師認(rèn)為：睡姿是最好的矯正方法，通常不會(huì)以外力矯正，因?yàn)閷殞氂凶匀换謴?fù)皎好頭型的本能，父母只要經(jīng)常協(xié)助改變各種睡姿即可。
據(jù)了解，長(zhǎng)期仰睡會(huì)導(dǎo)致后腦頭型扁平，長(zhǎng)期趴睡會(huì)導(dǎo)致臉長(zhǎng)額凸；長(zhǎng)期同一側(cè)睡會(huì)導(dǎo)致頭型歪偏。因此寶寶頭型的美觀與否，完全取決于寶寶本身睡覺(jué)的習(xí)慣，以及父母是用心還是忽視。
即使是胎位正，頭位產(chǎn)的自然產(chǎn)寶寶，因?yàn)榻?jīng)過(guò)產(chǎn)道的擠壓，新生兒的頭型或多或少會(huì)有變形，通常是比較尖。新生兒科醫(yī)師表示：這或許也是造物主的恩賜。寶寶的頭顱是由多塊頭骨組合而成，新生兒的骨縫尚未閉合，所以經(jīng)過(guò)產(chǎn)道時(shí)因壓力而變形的同時(shí)，也意味著出生后可以回復(fù)或被塑形。
2、最好的頭型塑造法
新生兒科醫(yī)師認(rèn)為：睡姿是最好的矯正方法，通常不會(huì)以外力矯正，因?yàn)閷殞氂凶匀换謴?fù)皎好頭型的本能，父母只要經(jīng)常協(xié)助改變各種睡姿即可。
據(jù)了解，長(zhǎng)期仰睡會(huì)導(dǎo)致后腦頭型扁平，長(zhǎng)期趴睡會(huì)導(dǎo)致臉長(zhǎng)額凸；長(zhǎng)期同一側(cè)睡會(huì)導(dǎo)致頭型歪偏。因此寶寶頭型的美觀與否，完全取決于寶寶本身睡覺(jué)的習(xí)慣，以及父母是用心還是忽視。
