最有利于新生兒健康的睡次姿?剛出生的寶貝,頭顱骨尚未完全骨化,各個骨片之間仍有成長空隙,直到小寶貝15個月左右時囟門閉合前,寶貝頭部都有相當?shù)目伤苄?。所以媽咪要注意,千萬不要讓寶貝只習(xí)慣某一種睡姿,這樣,寶貝頭部某一方位的骨片由于長期承受整個頭部重量的壓力,其生長的形狀必然會受影響,容易把頭型睡偏。所以,媽咪應(yīng)該每2~3個小時給寶貝更換一次睡眠姿勢,最好平側(cè)臥交替,保證寶貝頭部正常發(fā)育,睡出漂亮的頭型。
仰睡
最好讓寶貝采取仰臥睡覺姿勢,因為這種睡覺姿勢可使全身肌肉放松,對寶貝的內(nèi)臟,如心臟、胃腸道和膀胱的壓迫最少。
從小就習(xí)慣仰睡的寶貝,頭型通常會比較扁。很多爸爸和媽咪擔(dān)心寶貝會睡成“大扁頭”,所以急于改變寶貝的睡姿習(xí)慣。醫(yī)師建議,如果想要改變寶貝的頭型,可以從側(cè)睡開始慢慢改變寶貝的睡姿習(xí)慣。
小叮嚀:
滿月后,寶貝就有足夠的力量移動頭部,通常在其進入睡眠狀態(tài)后1個小時左右,頭往往會離開枕頭,所以,媽咪必須經(jīng)常關(guān)注和看護好睡眠中的寶貝,避免出現(xiàn)枕頭滑開,遮住寶貝口鼻,而令寶貝發(fā)生意外的情況。