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怎么哄一個月大的寶寶睡覺?寶寶睡覺有哪些好處?

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2019-10-28 11:55:33 編輯:璇子
寶寶不入睡的時候,家長總是需要哄寶寶睡覺的,但是卻不是所有的家長都知道應(yīng)該如何正確的哄寶寶睡覺的,那么,一起來看看,怎么哄一個月大的寶寶睡覺?

怎么哄一個月大的寶寶睡覺?

1、給寶寶放輕柔的搖籃曲
想要很好的哄寶寶入睡,也是可以給寶寶放一些輕柔的搖籃曲的,有的時候?qū)殞毑蝗胨嗟氖且驗闆]有安全感的,因此,家長是可以放一些舒緩的音樂,比如說搖籃曲,這樣有助于讓寶寶更快的入眠。
2、含著安撫奶嘴睡覺
想要寶寶很好的入睡,也是可以讓寶寶含著安撫奶嘴睡覺的,安撫奶嘴作為高效的哄睡神器,它能讓寶寶很快安靜下來,進入睡眠,這讓父母們的哄睡過程變得簡單、高效。無論是入睡還是哭鬧,一旦給寶寶含著安撫奶嘴,他就容易安靜下來。

寶寶睡覺有哪些好處?

1、睡眠對寶寶來說,有非常明顯的益智、促進智力發(fā)育作用。有研究證明,睡眠比較好的嬰兒智商發(fā)育是比較好的。
2、睡眠對情緒狀態(tài)也有很大的影響,小嬰兒也好,大孩子也好,如果缺乏睡眠或睡眠質(zhì)量不高,會有易怒、煩燥、行為障礙、記憶力減退、活動能力降低等情況,還容易發(fā)生意外傷害。
3、睡眠可以提高孩子的抵抗力。人體的免疫反應(yīng)是受神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)的,一個人精神狀態(tài)情況直接影響著他的免疫能力的高低。而充足的睡眠可以幫助孩子調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能,讓孩子擁有良好的精神狀態(tài),免疫力自然就提高了。

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