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一個(gè)月寶寶每天可以睡幾個(gè)小時(shí)?為什么睡覺(jué)會(huì)不安穩(wěn)?

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2019-10-09 11:45:43 編輯:璇子
說(shuō)到寶寶的睡覺(jué)的時(shí)間相信不少的家長(zhǎng)也都是非常的想知道,不同年齡階段的寶寶一天都需要睡多長(zhǎng)的時(shí)間的,那么,我們一起來(lái)看看,一個(gè)月大的寶寶每天可以睡幾個(gè)小時(shí)?

一個(gè)月大的寶寶每天可以睡幾個(gè)小時(shí)?

對(duì)于一個(gè)月大的寶寶來(lái)說(shuō),大部分的時(shí)間也都是在睡覺(jué)的。
一個(gè)月大的寶寶的睡眠的時(shí)間還是屬于偏長(zhǎng)的。
一般來(lái)說(shuō),寶寶每天也都是可以睡到15個(gè)小時(shí)左右的
有的愛(ài)睡覺(jué)的寶寶每天則是可以睡到20個(gè)小時(shí)的。
但是只要寶寶的身體是健康的,家長(zhǎng)也就是可以不需要太過(guò)于擔(dān)心的。

為什么寶寶睡覺(jué)會(huì)不安穩(wěn)?

1、有的寶寶早晨起不來(lái),到了午后2-3點(diǎn)才睡午覺(jué),或者午睡時(shí)間過(guò)早,以至晚上提前入睡,半夜睡醒,沒(méi)有人陪著玩就哭鬧。這些寶寶早晨可以早些喚醒,午睡時(shí)間作適當(dāng)調(diào)整,使孩子晚上有了睡意,就能安安穩(wěn)穩(wěn)地睡到天明。
2、由于嬰幼兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育尚不完善,神經(jīng)的興奮與抑制功能不夠協(xié)調(diào),易興奮,稍有外來(lái)的刺激則可能引起神經(jīng)系統(tǒng)的興奮導(dǎo)致嬰兒驚醒,這是一種正常的生理現(xiàn)象,隨著嬰兒的漸漸長(zhǎng)大,神經(jīng)系統(tǒng)的功能一步步完善,這種生理現(xiàn)象會(huì)自然消失。
3、某些疾病也會(huì)影響寶寶夜間的睡眠,對(duì)此,要從原發(fā)疾病入手,積極防治。

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