新生兒哪種睡眠姿勢最舒服
寶寶睡覺是否舒服,睡眠的姿勢非常重要。新生兒睡眠的姿勢不外乎三種, 即:仰臥、側臥、俯臥。
一般情況下,大多數的父母都給新生兒采取仰臥和側臥睡姿,俯臥的睡姿一般不太提倡。
新生兒仰臥時,全身肌肉處于放松狀態(tài),對新生兒的心臟、胃腸道等器官壓迫最少;同時便于父母觀察寶寶的表情變化,四肢能夠自由活動。仰臥也有弊端,就是寶寶容易發(fā)生漾奶,吐出的奶水會聚集在寶寶的咽喉處,如發(fā)現不及時會嗆入氣管及肺內。
側臥睡姿的寶寶,最好采用右側位,能避免心臟受壓,又能預防吐奶,特別是剛吃完奶后寶寶更應右側臥,有利于胃內食物順利進入腸道。但也不能始終朝一側睡,媽媽應該給新生兒經常調整左右方向,以免發(fā)生臉部兩側發(fā)育不對稱的現象。
俯臥,就是我們常說的趴著睡,一般情況下我們不提倡新生兒采取俯臥的睡姿,容易發(fā)生意外窒息。有文獻報道,俯臥的睡姿有助于寶寶胸廓和肺的生長發(fā)育,能提高寶寶的肺活量。
三種睡姿,各有優(yōu)缺點,最好以仰臥、側臥的睡姿為主進行交替,每天不能總固定一個睡姿。如果采取俯臥的睡姿時,父母一定要隨時觀察寶寶的情況,避免發(fā)生意外窒息。