在月子期間寶寶睡眠要求有哪些？這些要求你都知道嗎？

說到寶寶的睡眠質(zhì)量，相信大家也都是不陌生的，因此，寶寶想要睡眠好，睡眠要求也是很重要的。
1、寶寶睡覺的房間的光線一定是要合適的，一定不可以太亮。
這個主要是因為，寶寶在媽媽的肚子里長期也都是屬于比較暗的，因此，新出生的寶寶還沒有適應(yīng)外面的光亮，所以說，寶寶睡覺的是比較在暗一點的房間睡覺的，光線最好是要朦朧一點的，柔和一點的
2、哄寶寶睡覺的時候，家長一定是需要距離寶寶近一點的
因為寶寶剛來到這個世界，對于這個世界的所有的一切也都是屬于比較的陌生的，若是說，媽媽距離寶寶近一點，寶寶睡覺就是會比較的安穩(wěn)的一點的，因為寶寶最熟悉的就是媽媽身上的味道了。
3、在哄寶寶睡覺之前就應(yīng)該是要將寶寶的床鋪鋪好的
這個主要是因為，不少的寶寶的睡眠都是屬于比較的淺的，若是說，家長一邊手抱著寶寶，另一只手鋪床，則是非常的容易將寶寶驚醒的，所以為了而寶寶的睡眠要求，在哄寶寶睡覺前，建議就將寶寶的床鋪鋪好的。