夏天哺乳期可以喝常溫水嗎，夏天喂母乳需要喂水嗎？

白開水算的上是最安全的飲料了，雖然在哺乳期能夠喝白開，但是也要注意觀察寶寶的反應(yīng)，看看有沒有拉肚子的現(xiàn)象。要是寶寶拉肚子的話，就不要再喝涼水了，應(yīng)該改喝溫水。女性在哺乳期的吃飯和飲水，都要考慮到對寶寶的影響，不能夠隨心所欲。在飲品的選著上也要多注意，不能夠再喝咖啡了。
夏天這么熱的天氣，喝一些常溫的水是沒有關(guān)系的，如果是冬天的話就一定要喝，比較熱的東西，反正和體溫接近就可以了，不要吃生冷的。

即使在夏季，純母乳喂養(yǎng)的寶寶也不需要喝水，這是因為母乳中含有足夠的水分，即使在干熱的季節(jié)也不例外。有研究認(rèn)為，母乳具有神奇的特點，在夏季或孩子需要時會自動調(diào)節(jié)，使其含水量增加一點，以幫助嬰兒補(bǔ)水解渴。另有研究表明，在熱帶地區(qū)，寶寶只要隨時能吃到母乳，就不會出現(xiàn)脫水。
如果寶寶看上去口渴，您應(yīng)該讓他增加吸吮的次數(shù)，這種方式可使其吃到更多的前奶( 含水分更多)，以保證及時補(bǔ)充到所需要的水分和其他營養(yǎng)物質(zhì)。如果您的乳汁充足，營養(yǎng)和水分就能滿足6個月以內(nèi)嬰兒新陳代謝的需要，所以純母乳喂養(yǎng)的嬰兒原則上不需要喂水。