母乳喂養(yǎng)對(duì)媽媽的好處是什么，對(duì)產(chǎn)婦乳腺增生有好處嗎？

1、促進(jìn)產(chǎn)后恢復(fù)
（1）促進(jìn)子宮恢復(fù)，減少產(chǎn)后出血。
（2）降低媽媽患乳腺癌和卵巢癌的危險(xiǎn)。
（3）幫助媽媽盡快恢復(fù)體型，每天消耗500卡路里。
2、增進(jìn)母子感情，對(duì)媽媽與寶寶一生的交流起到重要的作用。
3、預(yù)防產(chǎn)后出血，促進(jìn)子宮恢復(fù)，從一出生開(kāi)始，嬰兒的反復(fù)吸吮讓母親的腦下垂體釋放催產(chǎn)素，這種激素不僅刺激乳房分泌乳汁，同時(shí)也引起子宮收縮。由此產(chǎn)生的收縮防止產(chǎn)后出血，促進(jìn)惡露排出以及子宮恢復(fù)。
4、避免鐵質(zhì)流失。母乳喂養(yǎng)，使媽媽恢復(fù)月經(jīng)的時(shí)間常常會(huì)延遲，不像人工喂養(yǎng)的媽媽一般在產(chǎn)后6-8周恢復(fù)月經(jīng)。媽媽身體分泌乳汁所需要的鐵量，遠(yuǎn)小于月經(jīng)中失血所流失的鐵量。

5、自然避孕，月經(jīng)推遲不僅對(duì)母體保存鐵質(zhì)有重大的好處，而且還能達(dá)到自然避孕，保持一定的生育間隔。哺乳閉經(jīng)法(LAM)是被充分證明了的避孕方法，在產(chǎn)后頭6個(gè)月有98%-99% 的避孕成功率。與此相比，配方奶喂養(yǎng)的媽媽就必須在產(chǎn)后6周內(nèi)開(kāi)始實(shí)施有效的避孕方法。
6、有助于產(chǎn)后瘦身，生產(chǎn)乳汁是一個(gè)活躍的代謝過(guò)程，平均每天消耗200-500卡路里。研究也發(fā)現(xiàn)，和母乳喂養(yǎng)媽媽相比，非母乳喂養(yǎng)的媽媽減掉的體重更少，并且更難保持。
7、利于曾患妊娠期糖尿病恢復(fù)，分娩后，曾患有妊娠糖尿病的哺乳媽媽?zhuān)捎谀溉槲桂B(yǎng)帶來(lái)的最大體重減輕可能使后續(xù)患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)下降。

哺乳對(duì)于乳腺增生有預(yù)防的作用。女性出現(xiàn)乳腺增生的情況一般都是由于內(nèi)分泌失調(diào)而產(chǎn)生的，而哺乳有利于女性體內(nèi)雌激素的分泌，也可使乳腺得到很好的發(fā)育，這對(duì)于乳腺增生是有預(yù)防作用的。女性要注意人工流產(chǎn)會(huì)增加女性患上乳腺增生的機(jī)率，所以要注意做好避孕工作。
堅(jiān)持哺乳對(duì)于乳腺增生還有治療的作用。寶寶對(duì)于乳頭的吮吸有利于乳腺內(nèi)乳汁的流動(dòng)，可以促進(jìn)乳腺囊的發(fā)育，可以在一定程度上緩解乳腺增生的情況。所以在這里建議大家，盡量選擇母乳喂養(yǎng)，不僅寶寶營(yíng)養(yǎng)有保障，而且還有利于乳房健康。