夏天媽媽喂奶可以喝冰水吃冰激凌嗎，對(duì)身體有什么影響？

哺乳期一般不建議吃太涼的東西，尤其是產(chǎn)后坐月子期間，雪糕是一定不要吃的，如果是出了月子，恰逢天氣炎熱，偶爾可以吃一次，但是不要吃太多。哺乳期吃雪糕，有可能會(huì)引起母體腹痛，嚴(yán)重的引起腹瀉，間接就會(huì)影響奶水量和質(zhì)量，不利于寶寶的健康成長。哺乳期是一個(gè)特殊的時(shí)期，建議多吃有營養(yǎng)的食物和溫和的食物，避免寒涼和辛辣刺激食物。

哺乳期寶媽是不可以吃冰激凌的，冰激凌是寒冷性的雪糕，不適合哺乳期的寶媽吃。一方面是因?yàn)楫a(chǎn)后腸胃功比較弱，吃的食物太冰涼后，容易使腸胃收縮，出現(xiàn)肚子痛或是拉肚子的癥狀。還有就是吃了冰激凌后會(huì)影響奶水，寶寶的腸胃比較弱也會(huì)出現(xiàn)腹瀉的情況。
哺乳期間寶媽盡量多吃一些溫?zé)岬?、漲奶的食物吃，這樣可以補(bǔ)充寶寶所需要的營養(yǎng)，也能夠有更多的奶水。冰激凌是不健康的食物，它不僅會(huì)影響寶媽的食欲，也會(huì)影響腸胃。寶媽最好以清淡的食物為主，別吃辣的、冷的食物。寶媽的飲食直接關(guān)系到寶寶的成長，為了寶寶的健康，寶媽暫時(shí)就要忌嘴。