一個(gè)月大的寶寶在夏天應(yīng)該怎么曬太陽(yáng)？可以暴曬太陽(yáng)嗎？

1、注意時(shí)間的選擇
在夏天一個(gè)月大的寶寶曬太陽(yáng)的時(shí)間選擇是非常的重要的。
對(duì)于一個(gè)月大的寶寶來(lái)說(shuō)，則是建議需要在早上7點(diǎn)之間，晚上5點(diǎn)之后進(jìn)行曬太陽(yáng)，在夏天，太陽(yáng)升起的時(shí)間是非常的早的，超過(guò)7點(diǎn)的太陽(yáng)也就是屬于非常的炙熱的太陽(yáng)因此，是非常的不建議在7點(diǎn)之后帶寶寶曬太陽(yáng)的。而一直到下午5點(diǎn)的太陽(yáng)也都是屬于非常得毒的，所以在下午也是建議在5點(diǎn)之后再給寶寶曬太陽(yáng)的。
2、時(shí)間不宜太久
對(duì)于一個(gè)月大的寶寶來(lái)說(shuō)，曬太陽(yáng)的時(shí)間也是一定的不可以過(guò)久的。
在外面曬太陽(yáng)的時(shí)間也不要太長(zhǎng)，曬十到十五分鐘左右就差不多了，時(shí)間太長(zhǎng)可能會(huì)給寶寶的皮膚來(lái)傷害。
3、一定不可以直射眼睛
在給寶寶曬太陽(yáng)的時(shí)候，家長(zhǎng)也一定需要注意的就是一定的不可以的讓太陽(yáng)直射到寶寶的眼睛的。
如果說(shuō)太陽(yáng)直接照射到寶寶的眼睛則是會(huì)造成寶寶的不舒適的。是非常的容易刺激到寶寶的眼睛的。所以說(shuō)，帶寶寶去曬太陽(yáng)則就是建議可以給寶寶戴上一個(gè)帽子的。這樣就可以很好的讓陽(yáng)光避免直射到寶寶的眼睛的，讓寶寶慢慢的接受太陽(yáng)光的照射。

不可以的
曬太陽(yáng)有這么多好處，但又不可過(guò)度暴曬，一般而言，皮膚較為白皙的人每周曬3~4次10~20分鐘的太陽(yáng)，就能滿足人體制造維他命D的需求了。如果為了人工合成維他命D，最好選擇在上午10點(diǎn)到下午2點(diǎn)這段陽(yáng)光充足的時(shí)間曬太陽(yáng)。天氣十分炎熱時(shí)，每次曬5~10分鐘即可。