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寶寶多大開(kāi)始吃輔食?吃什么?

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2020-10-08 11:39:09 編輯:Passion
寶寶到了一定階段是要需要添加輔食的,但是很多寶媽都非常迷茫,不知道什么時(shí)候該給孩子添加輔食,那么我們就一起來(lái)看看寶寶多大開(kāi)始吃輔食?吃什么?

寶寶多大開(kāi)始吃輔食?

根據(jù)相關(guān)營(yíng)養(yǎng)專家表明,孩子在滿6個(gè)月之后就可以開(kāi)始慢慢添加一些簡(jiǎn)單的輔食了。在我們國(guó)內(nèi)個(gè)別孩子會(huì)從4個(gè)月之后開(kāi)始添加輔食,但這個(gè)時(shí)候?qū)殞毜南到y(tǒng)發(fā)育不一定完善,過(guò)早添加輔食容易對(duì)寶寶造成傷害。如果母乳喂養(yǎng)的寶媽奶水充足也可以到八個(gè)月的時(shí)候再添加輔食。但是最晚也不要超過(guò)8個(gè)月,有研究表明過(guò)晚添加輔食對(duì)寶寶的健康成長(zhǎng)反而有不利影響。孩子的輔食越豐富,他們對(duì)這種食物的敏感程度也就會(huì)越低,過(guò)早添加輔食容易導(dǎo)致寶寶對(duì)這種食物有不良反應(yīng),如腹瀉、過(guò)敏等,但這個(gè)時(shí)候的過(guò)敏不一定是真正的過(guò)敏,可以隔一兩個(gè)月后再試一試,可能寶寶就不會(huì)有不良反應(yīng)了。孩子在合適的時(shí)間內(nèi)添加輔食,有利于孩子以后減少挑食的情況。

吃什么?

添加的輔食,首先應(yīng)該先從糊狀的食物開(kāi)始入手,從細(xì)到粗,從小到大,從糊狀到塊狀,循序漸進(jìn)。剛開(kāi)始的時(shí)候可以添加強(qiáng)化鐵米粉,現(xiàn)在商店里有很多產(chǎn)品,只要是按照上面標(biāo)注的月齡來(lái)選購(gòu)就可以了。當(dāng)然了也可以自己制作一些天然的食物,比如蛋黃泥、瘦肉泥等。給孩子添加輔食的時(shí)候,孩子可能一下子不會(huì)馬上接受,家長(zhǎng)們要有耐心,多嘗試幾次,多更換食物的種類,孩子的興趣提高了,自然就會(huì)有食欲了。家長(zhǎng)們要注意,輔食的添加可不能天天都是同一種食物。孩子的腸胃功能相比大人來(lái)說(shuō)會(huì)弱很多,在給孩子添加輔食的時(shí)候,一定不要太心急,每次注意少量添加就好。
結(jié)語(yǔ):添加輔食雖然很重要,但是衛(wèi)生細(xì)節(jié)也是不能忽視的,并且要注意一歲以內(nèi)的寶寶不要添加鹽、糖、蜂蜜等食材,同時(shí)飲食要注意清淡為主,不要太早開(kāi)始吃大人飯。

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